»Kursy Samoobrony
Poziom podstawowyPoziom średnio-zaawansownyPoziom zaawansowany
Kurs organizowany w formie Weekendowego Intensywnego Kursu Samoobrony, który jest idealnym wprowadzeniem w zagadnienie samoobrony oraz sztuki walk, skierowany przede wszystkim dla kobiet bądź osób słabszych fizycznie. Każdy z Nas powinien czuć się bezpiecznie i mieć szanse się obronić, My nauczymy Cię jak !
Na kursie dostaniesz odpowiedź na takie pytania jak:
- Co to w ogóle jest samoobrona ?
- Jak uniknąć konfrontacji ?
- Co naprawdę działa, a co nie działa ?
- Co zrobić kiedy napastnik jest większy i silniejszy ?
- Czy masz realne szanse obronić się przed agresywnym napastnikiem ?
Przetrenujesz podstawowe i najczęstsze scenariusze zagrożenia, takie jak:
- Co zrobić w wypadku szarpaniny ?
- Jak uciec spod przeciwnika ?
- Jak obronić przed gwałtem ?
- Jak obronić się przed duszeniami ?
- Jak obronić się przed uderzeniami ?
- Jak wykorzystać przedmioty wokół nas ?
Kondycja oraz Twoje doświadczenie nie mają znaczenia. Nauczymy Cię ucieczek z zagrożonych pozycji, dźwigni, które jesteś w stanie realnie użyć, duszeń, które mogą uratować Ci życie. A wszystko w miłej i przyjaznej atmosferze. Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy dyplom po ukończeniu kursu.
Kurs poprowadzi Marcin Ciszek, certyfikowany Instruktor Samoobrony, czarny pas Brazylijskiego Jiu-Jitsu, posiadający wieloletnie doświadczenie w nauczaniu (więcej tutaj).
Nie dajemy Ci gwarancji, że po tym szkoleniu nikt nie zrobi Ci krzywdy, ale dajemy Ci realne szanse, narzędzia, a przede wszystkim wiedzę do skutecznej samoobrony !
-
maj 2023 – ilość miejsc » 16 osób » zostało 5 miejsc
cz.1 – 14 maj, niedziela, godz. 10.00 – 14.30 (salka RGC Częstochowa);
cz.2 – 21 maj, niedziela godz. 10.00 – 14.30 (salka RGC Częstochowa);
cz.3 – 28 maj, niedziela godz. 10.00 – 14.30 (salka RGC Częstochowa);
- październik-listopad 2023
- 400 zł – cena za cały kurs
- 500 zł – cena za cały kurs (+ dostęp do video z kursu)
- 300 zł – kurs online (dostęp do video z kursu)
Więcej informacji: tel. 508 329 225
Szczegóły wkrótce …
Szczegóły wkrótce …
Kurs organizowany w formie Weekendowego Intensywnego Kursu Samoobrony, który jest idealnym wprowadzeniem w zagadnienie samoobrony oraz sztuki walk, skierowany przede wszystkim dla kobiet bądź osób słabszych fizycznie. Każdy z Nas powinien czuć się bezpiecznie i mieć szanse się obronić, My nauczymy Cię jak !
Na kursie dostaniesz odpowiedź na takie pytania jak:
- Co to w ogóle jest samoobrona ?
- Jak uniknąć konfrontacji ?
- Co naprawdę działa, a co nie działa ?
- Co zrobić kiedy napastnik jest większy i silniejszy ?
- Czy masz realne szanse obronić się przed agresywnym napastnikiem ?
Przetrenujesz podstawowe i najczęstsze scenariusze zagrożenia, takie jak:
- Co zrobić w wypadku szarpaniny ?
- Jak uciec spod przeciwnika ?
- Jak obronić przed gwałtem ?
- Jak obronić się przed duszeniami ?
- Jak obronić się przed uderzeniami ?
- Jak wykorzystać przedmioty wokół nas ?
Kondycja oraz Twoje doświadczenie nie mają znaczenia. Nauczymy Cię ucieczek z zagrożonych pozycji, dźwigni, które jesteś w stanie realnie użyć, duszeń, które mogą uratować Ci życie. A wszystko w miłej i przyjaznej atmosferze. Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy dyplom po ukończeniu kursu.
Kurs poprowadzi Marcin Ciszek, certyfikowany Instruktor Samoobrony, czarny pas Brazylijskiego Jiu-Jitsu, posiadający wieloletnie doświadczenie w nauczaniu (więcej tutaj).
Nie dajemy Ci gwarancji, że po tym szkoleniu nikt nie zrobi Ci krzywdy, ale dajemy Ci realne szanse, narzędzia, a przede wszystkim wiedzę do skutecznej samoobrony !
-
maj 2023 – ilość miejsc » 16 osób » zostało 5 miejsc
cz.1 – 14 maj, niedziela, godz. 10.00 – 14.30 (salka RGC Częstochowa);
cz.2 – 21 maj, niedziela godz. 10.00 – 14.30 (salka RGC Częstochowa);
cz.3 – 28 maj, niedziela godz. 10.00 – 14.30 (salka RGC Częstochowa);
- październik-listopad 2023
- 400 zł – cena za cały kurs
- 500 zł – cena za cały kurs (+ dostęp do video z kursu)
- 300 zł – kurs online (dostęp do video z kursu)
Więcej informacji: tel. 508 329 225
