»Sztuki Walki w Częstochowie – Aktualności
🥋 Nasza mała armia juniorów ...
🫵 Twoja pociecha również może do Nas dołączyć !
Mamy jeszcze miejsce na grupach:
▪️ gr. 5-7 lat nowe 👶 (wt. i czw. godz. 16.00) (4 miejsca wolne)
▪️ gr. 7-10 lat 👧 (wt. i czw. godz. 16.45) (4 miejsca wolne)
Jesteś starszy ? Dołącz do:
▪️ grupy początkującej 🤼♂️ (pon. i śr. godz. 20.00) (2 miejsca wolne)
▪️ na zajęcia Jogi 🧘♀️ (sob. godz. 10.30, Joga w Rio)
Pierwsze dwa treningi darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
🤼♂️ XX Mistrzostwa Polski ADCC 2024 w Warszawie nie dla Nas ... Wystartowaliśmy skromną czteroosoosobową ekipą która bardzo dobrze zawalczyła i otarła sie o medale, jednak koniec końcem wracamy tylko z doświadczeniem ...
⚔️ Mateusz Stodulski z jedną wygraną w kategorii juniorów, zalicza też start w kategorii adultów, jednak w obu kategoriach przegrywa z tym samym rywalem który zdominował dwie kategorie. Mateusz Leśniewski niestety nie zaprezentował na co go stać i odpada. Dominik Dacewicz wygrywa pierwsza walkę trójkątem nogami, w drugiej niewiele brakuje by to jego ręką powędrowała do góry. Aleks Tukaj w bardzo dobrym stylu wygrywa dwie walki, poddając swoich przeciwników, niestety w strefie medalowej nie chce uznać lepszej dyspozycji swojego rywala i odpada wracając z kontuzją.
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋📸 Kilka zdjęć z ubiegłego II SuperPucharu Polski KIDS BJJ Gi & No-Gi, w Siewierzu. Tak walczyli nasi zawodnicy 👊
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
😎 Tak prezentuje się nowa grupa początkująca która ruszyła w tamtym tygodniu ! Cały czas możesz jeszcze do nich dołączyć !
🥋 Naucz się podstaw Brazylijskiego Jiu-Jitsu, Samoobrony, zadbaj o swoją kondycję i zdobądź pewność siebie 👊
💪 Chcesz spróbować ? Nie czekaj ! Zapraszamy na nabór kwietniowy, czyli poniedziałki i środy na godz. 20.00.
Więcej informacji tutaj:
➡️ www.facebook.com/events/414916314508634/
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Po wczorajszych, zawodach dla dzieci i juniorów, II SuperPuchar Polski KIDS BJJ Gi & No-Gi, w Siewierzu, trójka naszych zawodników wraca z sześcioma medalami 👊
🥇 Dominik Lipiński - 1 miej. w kat. Gi; Junior młodszy -65 kg
🥇 Dominik Lipiński - 1 miej. w kat. NoGi; Junior młodszy -65 kg
🥇 Mateusz Stodulski - 1 miej. w kat. Gi; Junior młodszy -60 kg
🥈 Mateusz Stodulski - 2 miej. w kat. NoGi; Junior młodszy -60 kg
🥇 Mikołaj Ziental - 1 miej. w kat. NoGi; 10-11 lat -42kg
🥈 Mikołaj Ziental - 2 miej. w kat. Gi; 10-11 lat -42kg
👏 Na pochwałę zdecydowanie zasługuje występ Dominika Lipińskiego, który wygrał wszystkie ze swoich 6 walk, z czego 4 walki skończył poddaniami a w 2-óch wysoko wypunktował swoich przeciwników. Gratulacje zarówno dla niego jak i dla wszystkich startujących 💪
🤔 Chcesz do Nas dołączyć i nauczyć się podstaw Brazylijskiego Jiu-Jitsu a może kiedyś również wystartować ? Zapraszamy na kwietniowy nabór do gr. początkującej ! 👊
➡️ www.facebook.com/events/414916314508634/
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
Moi Drodzy!🧘♀️ Udostępnieniam Wam harmonogram jogi na kwiecień.⛅️🌿🌷
✅️️ 6 kwietnia - zajęcia się odbywają - Irmina
✅️ 13 kwietnia - zajęcia się odbywają - Paulina
✅️ 20 kwietnia - zajęcia się odbywają - Irmina
✅️ 27 kwietnia - zajęcia się odbywają - Paulina
0 KomentarzeComment on Facebook
💦 Jak co roku, sparingi pod ten "Lany poniedziałek" 👊
------------------------------
💪 Chcesz do Nas dołączyć? Zapraszamy na nowy nabór do grupy poczatkujacej już po świętach ! 👊
Wiecej informacji tutaj:
www.facebook.com/events/414916314508634
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #inczestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa
0 KomentarzeComment on Facebook
🐣 Wszystkim naszym członkom, przyjaciołom i sympatykom klubu Rio Grappling Club Częstochowa życzymy spokojnych, pełnych nadziei i radości Świąt Wielkanocnych. Niech ten czas przyniesie Wam wiele pozytywnych emocji, a spotkania z najbliższymi wypełnią Wasze serca miłością i uśmiechem ☺️
------------------------------
💪 Chcesz do Nas dołączyć? Zapraszamy na nowy nabór do grupy poczatkujacej już po świętach ! 👊
Wiecej informacji tutaj:
www.facebook.com/events/414916314508634
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🏆 Wczoraj, na Hali Sportowej Częstochowa, odbyła się ceremonia podczas której 135 sportowców, trenerów i działaczy, otrzymało nagrody i wyróżnienia od Miasto Częstochowa za wybitnie osiągnięcia w 2023 roku. Aż siedmiu reprezentantów naszego klubu gościło wczoraj na scenie, z czego kilku to Mistrzowie Polski w swoich kategoriach ! Cieszymy się bardzo za docenienie jako że rok ubiegły był dla Nas zdecydowanie obfity w wyniki sportowe !
Nagrody III stopnia otrzymali:
🏆 Marcin Ciszek - Ciszek Marcin BJJ - Trener Sztuk Walk
🏆 Anna Klama
Wyróżnienia otrzymali:
🏅 Mateusz Stodulski
🏅 Dominik Lipiński
🏅 Mariia Moiseieva
🏅 Dominik Dacewicz
🏅 Jakub Całka
👏 Gratulacje dla wszystkich ! Rok 2023 zdecydowanie uznajemy za udany, ale dopiero się rozpędzamy 👊
------------------------------
Z tego też miejsca zapraszamy wszystkich chętnych na treningi !
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy || Proema
0 KomentarzeComment on Facebook
🐣 Harmonogram świąteczny:
✅ 28 marzec, czwartek - zajęcia odbywają się bez zmian
✅ 29 marzec, piątek - zajęcia odbywają się bez zmian
❎ 30 marzec, sobota - brak zajęć
❎ 31 marzec, niedziela - brak zajęć
⚠️ 1 kwietnia, poniedziałek - zajęcia nie odbędą się, o godz. 17.00 odbędzie się wolna mata / sparingi dla starszych
✅ 2 kwietnia, wtorek - zajęcia odbywają się bez zmian
✅ 3 kwietnia, środa - zajęcia odbywają się bez zmian, zapraszamy na nowy nabór do grupy początkującej: www.facebook.com/events/414916314508634
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Na wczorajszych, lokalnych zawodach VIII SuperPuchar Polski BJJ No-Gi & Gi w Siewierzu wystartowała dwójka naszych zawodników, jak im poszło ?
🥈 Mateusz Leśniewski - 2 miejsce w kat. Gi biały -91,50 kg;
🥉 Marcin Wit - 3 miejsce w kat. No-Gi biały -91,50 kg;
Gratulacje dla nich 💪
🤔 Chcesz do Nas dołączyć i nauczyć się podstaw Brazylijskiego Jiu-Jitsu a może kiedyś również wystartować ? Zapraszamy na kwietniowy nabór do gr. początkującej ! 👊
➡️ www.facebook.com/events/414916314508634/
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
👨👩👦 Wczoraj ruszył na nasz nowy projekt ...
➡️ Zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu dla Rodziców z Dziećmi !
😲 Frekwencja przy naborze przerosła nasze oczekiwania. Miała być jedna, może dwie ... jednak ze wszystkich zgłoszonych par, utworzyliśmy aż 3 grupy z podziałem na wiek dzieci !
▪️ gr. R+D 5 lat 👶 (nd. godz. 09.30 - 10.30)
▪️ gr. R+D 6-7 lat 👧 (nd. godz. 10.30 - 11.45)
▪️ gr. R+D 8-10 lat 🧑 (nd. godz. 11.45 - 13.00)
😎 Nasze zajęcia to świetna alternatywa na niedzielne przedpołudnie, nie dość że możemy zadbać o kondycję swoją oraz dzieci, świetnie spędzimy z nimi czas pogłębiając nasze relacje, zadbamy o ich poczucie pewności siebie jak i bezpieczeństwo dając im narzędzia do samoobrony przemycając je w zabawach, to wdrożymy także rodziców w ten świat i pokażemy im podstawy Brazylijskiego Jiu-Jitsu, ale przede wszystkim, to co dajemy swoim pociechom to świetny przykład !
🤔 Chciałbyś też dołączyć ?! Niestety nie mamy już miejsc :(
Ale ... możemy zapisać Cię na listę rezerwową, jeżeli któraś z par wypadnie, damy Ci znać 👊
Nowych rodziców prosimy dodawać się do naszej prywatnej grupy:
www.facebook.com/groups/342994462784360
(grupa tylko naszych klubowiczów, inne osoby nie będą dodawane)
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
0 KomentarzeComment on Facebook
🫵 Nie siedź w domu i dołącz do naszej społeczności ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu !
Grupy starsze:
▪️ grupa początkująca 🤼♂️ (pon. i śr. godz. 20.00)
▪️ zajęcia Jogi 🧘♀️ (sob. godz. 10.30, Joga w Rio)
Grupy dziecięce:
▪️ gr. 5-7 lat nowe 👶 (wt. i czw. godz. 16.00) (4 wolne miejsca)
▪️ gr. 7-10 lat 👧 (wt. i czw. godz. 16.45) (2 wolne miejsca)
Grupy rodzic + dziecko:
▪️ brak miejsc - zapisy na listę rezerwową
Pierwsze dwa treningi darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Wczoraj odbyła się Dolnośląska Liga BJJ - OŁAWA CUP. Nasz "Domino" odwiedził tamtejsze zawody i wrócił z nich z brązowym medalem po dwóch wygranych walkach. Gratulacje 💪
🥉 Dominik Lipiński - 2 miejsce w kat. junior; U16 -66kg;
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Poniedziałek w Rio ...
🫵 Nie siedź w domu i dołączyć do naszej grupy początkującej ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi ! Liczba miejsc na każdej grupie jest ograniczona, kto pierwszy ten lepszy 👊
Grupy starsze:
▪️ grupa początkująca 🤼♂️ (pon. i śr. godz. 20.00) (4 miejsca wolne)
▪️ zajęcia Jogi 🧘♀️ (sob. godz. 10.30, Joga w Rio)
Grupy dziecięce:
▪️ gr. 5-7 lat nowe 👶 (wt. i czw. godz. 16.00) (2 miejsca wolne)
▪️ gr. 7-10 lat 👧 (wt. i czw. godz. 16.45) (2 miejsca wolne)
Pierwsze dwa treningi darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #bjjczestochowa
0 KomentarzeComment on Facebook
Moi Drodzy!🧘♀️ Udostępnieniam Wam harmonogram jogi na marzec.⛅️🌷
✅️️ 2 marca - zajęcia się odbywają - Irmina
❌️️ 9 marca - zajęcia się nie odbędą
✅️ 16 marca - zajęcia się odbywają - Paulina
✅️ 23 marca - zajęcia się odbywają - Irmina
❌️ 30 marca - zajęcia się nie odbędą
0 KomentarzeComment on Facebook
🤼♂️ W dniu wczorajszym, po XIV Mistrzostwach Polski No Gi Jiu Jitsu 2024 w Poznaniu, mamy w klubie Mistrzynię Polski i Vice Mistrza Polski w kategoriach Juniorów, obydwoje zaprezentowali bardzo dobrą dyspozycję, tocząc wygrane walki i tym samym stanęli na podium w swoich kategoriach ! Do tego, brązowy krążek dołożył również nasz Masters 💪
Oto pełne wyniki:
🥇 Mariia Moiseieva - 1 miejsce w kat. juniorki młodsze -68 kg
🥈 Mateusz Stodulski - 2 miejsce w kat. junior młodszy -60 kg
🥉 Krzysztof Lipiński - 3 miejsce w kat. master 3; biały -73.5 kg
Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
💪 Uwaga ! Odpalamy petardę, czyli nasz nowy projekt !
🥋 Zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu - Dziecko + Rodzic !
Już za 3 tygodnie, w niedzielę 17 marca, odbędą się pierwsze zajęcia na których będzie można potrenować wraz ze swoją pociechą ! Bo przecież najlepsze co możesz dać swojemu dziecko to ... przykład ! Zapraszamy więc chętnych do zapisów i widzimy się już niedługo !
🥋 Brazylijskie Jiu-Jitsu Dziecko + Rodzic, gr. początkująca
🔹 Niedziela, godz. 10.00 - 11.30
Grupa dla zupełnie nowych dzieci i rodziców, gdzie ani dziecko ani rodzic nie trenowali wcześniej Brazylijskiego Jiu-Jitsu. Zapraszamy tatusiów oraz mamy z dziećmi w wieku od 5 do 9 lat !
www.facebook.com/events/1583651039121910/
🥋 Brazylijskie Jiu-Jitsu Dziecko + Rodzic, gr. zaawansowana
🔹 Niedziela, godz. 11.30 - 13.00
Grupa dla dzieci i rodziców którzy trenują już w naszym klubie i chcieli by dodatkowo popracować na swoimi umiejętnościami.
www.facebook.com/events/1583651039121910/
Zajęcia startują od 17 marca !
Ilość miejsc ograniczona.
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
------------------------------
Zobacz więcej na:
www.youtube.com/rgcczestochowa
www.instagram.com/rgcczestochowa
0 KomentarzeComment on Facebook
🤼♂️ Z wczorajszego treningu białych pasów ...
💪 Cały czas i Ty możesz dołączyć jeszcze do naszej grupy początkującej ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi ! Liczba miejsc na każdej grupie jest ograniczona, kto pierwszy ten lepszy 👊
Grupy starsze:
▪️ grupa początkująca 🤼♂️ (pon. i śr. godz. 20.00) (4 miejsca wolne)
▪️ zajęcia Jogi 🧘♀️ (sob. godz. 10.30, Joga w Rio)
Grupy dziecięce:
▪️ gr. 5-7 lat nowe 👶 (wt. i czw. godz. 16.00) (4 miejsca wolne)
▪️ gr. 7-10 lat 👧 (wt. i czw. godz. 16.45) (4 miejsca wolne)
▪️ juniorzy początkujący 10-14 lat 👦 (wt. i czw. godz. 17.45) (2 miejsca wolne)
Pierwsze dwa treningi darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #bjjczestochowa
0 KomentarzeComment on Facebook
🤼♂️ Z dzisiejszych zawodów SOLT EUROPEAN CHAMPIONSHIP 2024 "Mati" wraca ze srebrem. Dwie walki wygrane przez poddanie dźwignie kończące, finał niestety nie po jego myśli. Gratulacje 💪
🥈 Mateusz Stodulski - 2 miejsce w kat. młodszy junior; chłopcy; -60 kg
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
💰 Zbliża się czas rozliczeń podatku, przeznacz 1,5% podatku i wesprzyj nasz klub oraz Brazylijskie Jiu-Jitsu w naszym regionie !
Dzięki zebranym pieniążkom będziemy w mogli rozwinąć się bardziej, przeznaczyć je na odświeżenie salki/warunków, zakupić nowy sprzęt itp., nie mówiąc o tym że plany mamy jednak większe ...
Poświęćcie więc chwilę i nie tylko wypełnijcie odpowiednio swój PIT, ale namówcie również rodziców, dobrego wujka, ciocię, znajomego, niech te pieniądze trafią do Naszego klubu czyli z powrotem do każdego klubowicza!
🧐 Jeżeli będziesz rozliczał się już teraz, pamiętaj żeby wypełniając PIT wpisać w odpowiednie pola (przekazanie 1,5% podatku), numer KRS: 0000270261 a w cel szczegółowy wpisać: RGC CZĘSTOCHOWA 4084.
Więcej informacji oraz darmowy program do rozliczenia PIT pod linkiem: fsmm.pl/.../4084/rio-grappling-club-czestochowa.html
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Cały czas możesz dołączyć jeszcze do naszej grupy początkującej ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy do nas przez cały styczeń ! Niestety liczba miejsc na każdej grupie jest ograniczona, kto pierwszy ten lepszy, zapraszamy 👊
Grupy starsze:
▪️ grupa początkująca 🤼♂️ (pon. i śr. godz. 20.00) (4 miejsca wolne)
▪️ zajęcia Jogi 🧘♀️ (sob. godz. 10.30, Joga w Rio)
Grupy dziecięce:
▪️ gr. 5-7 lat nowe 👶 (wt. i czw. godz. 16.00) (2 miejsca wolne)
▪️ gr. 7-10 lat 👧 (wt. i czw. godz. 16.45) (3 miejsca wolne)
▪️ juniorzy początkujący 10-14 lat 👦 (wt. i czw. godz. 17.45) (2 miejsca wolne)
Pierwsze dwa treningi darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 W ubiegłą niedzielę mieliśmy przyjemność spotkać się na seminarium z trenerem klubu Fu Getsu, czyli filii Rio Grappling Club w Otmuchowie - Jarosławem Chmielem. Spotkanie było połączone z półrocznym podsumowaniem / nominacjami. Tematem przewodnim seminarium były zajścia za plecy z różnych pozycji, gdzie zarówno osoby początkujące, jak i te bardziej zaawansowane mogły wyciągnąć coś dla siebie. Na koniec odbyły się nominacje oraz oczywiście wspólne zdjęcie 👊
Pasy otrzymali:
🟪 Rubik Michał
🟩 Stodulski Mateusz
🟩 Kłosek Igor
🟨 Klama Kuba
Gratulacje dla wszystkich 👏
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
👍 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Seminarium z Jarkiem Chmielem w toku ...
Temat ... zajścia za plecy z różnych pozycji 👊
0 KomentarzeComment on Facebook
⚠️🥋 Przypominamy że już w ten weekend, w niedzielę, zapraszamy seminarium BJJ z Jarosławem Chmielem. Będzie ono połączone z nominacjami klubowymi !
➡️ Tematem seminarium będą:
👥 Zajścia za plecy z różnych pozycji.
Obecność obowiązkowa !
Więcej informacji w wydarzeniu 👊
www.facebook.com/events/345262068222605
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Nabór na nowy rok ruszył ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy do nas przez cały styczeń ! Niestety liczba miejsc na każdej grupie jest ograniczona, kto pierwszy ten lepszy, zapraszamy 👊
Grupy starsze:
▪️ grupa początkująca 🤼♂️ (pon. i śr. godz. 20.00) (8 miejsc wolnych)
▪️ zajęcia Jogi 🧘♀️ (sob. godz. 10.30, Joga w Rio)
Grupy dziecięce:
▪️ gr. 5-7 lat nowe 👶 (wt. i czw. godz. 16.00) (4 miejsca wolne)
▪️ gr. 7-10 lat 👧 (wt. i czw. godz. 16.45) (4 miejsca wolne)
▪️ juniorzy początkujący 10-14 lat 👦 (wt. i czw. godz. 17.45) (4 miejsca wolne)
Pierwsze dwa treningi darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
0 KomentarzeComment on Facebook
Moi Drodzy!🧘♀️ Udostępnieniam Wam harmonogram jogi na styczeń. ❄️✨️
❌️ 6 stycznia - zajęcia się nie odbędą
✅️ 13 stycznia - zajęcia się odbywają
✅️ 20 stycznia - zajęcia się odbywają
✅️ 27 stycznia - zajęcia się odbywają
0 KomentarzeComment on Facebook
🎄 Kilka dni temu odbyła się nasza Klubowa Wigilia. Dziękujemy wszystkim klubowiczom za przybycie ! Był to bardzo udany wieczór gdzie każdy z Nas mógł spędzić ze sobą trochę czasu w nieco innych okolicznościach niż na co dzień 👊 Wspominaliśmy wydarzenia z ubiegłego roku, a było ich naprawdę sporo, były nagrody, wyróżnienia, a przede wszystkim, była świetna atmosfera 💪
🏆 W 2023 roku nasi zawodnicy przywieźli:
🥇 34 złote 🥈 44 srebrne 🥉 28 brązowych
... czyli łącznie aż 106 medali !
🎖 Najlepszym zawodnikiem oraz zawodniczką zostali:
▪️ Mateusz Stodulski ▪️ Anna Klama
🏅 Wyróżnienia za ubiegły rok trafiły do:
▪️ Lipiński Dominik ▪️ Mikołaj Ziental ▪️ Marcin Ciszek
▪️ Jakub Całka ▪️ Mariia Moiseieva ▪️ Dominik Dacewicz
🙏 Składamy podziękowania dla każdej z osoby która w ubiegłym roku przyczyniła się w ten, czy w inny sposób, do rozwoju Rio Grappling Club Częstochowa, gorące podziękowania dla naszych partnerów, jak i dla osób prywatnych, liczymy że współpraca w nadchodzącym nowym roku będzie równie owocna !
🍺 Dziękujemy również Pub sportowy, kręgielnia Fabrykarowerow.com za gościnę 👊
🥰 Z tego też miejsca składamy wszystkim trenującym, jak i sympatykom serdeczne życzenia, Wesołych i Spokojnych Świąt w gronie bliskich Wam osób 🫶
0 KomentarzeComment on Facebook
Zobacz starsze aktualności ...
Rio Grappling Club Częstochowa to szkoła sztuk walk w Częstochowie – nauka BJJ dla każdego!
Szukasz profesjonalnej szkoły sztuk walk w Częstochowie, gdzie możesz nauczyć się Brazyliskiego Jiu Jitsu? Dobrze trafiłeś! Nasza szkoła oferuje wysokiej jakości zajęcia z BJJ, prowadzone przez doświadczonych instruktorów.
Brazyliskie Jiu Jitsu to jedna z najskuteczniejszych sztuk walki, która pochodzi z Brazylii. Jest to sport walki, który polega na wykorzystaniu technik parterowych, w celu poddania przeciwnika. BJJ jest idealną formą aktywności dla każdego, bez względu na wiek czy płeć. Pozwala na rozwój siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej oraz umiejętności samoobrony.
Nasza szkoła sztuk walk oferuje zajęcia z BJJ dla początkujących oraz zaawansowanych zawodników. Nasi instruktorzy posiadają wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tej sztuki walki i są dobrze przygotowani do pracy z każdym uczniem. W naszej szkole sztuk walk wszystkie zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, dzięki czemu każdy czuje się u nas komfortowo.
Dołącz do naszej szkoły sztuk walk w Częstochowie i naucz się jednej z najskuteczniejszych sztuk walki na świecie! Zapisy prowadzimy przez cały rok, a każdy nowy uczestnik otrzymuje darmową lekcję próbną. Kontakt z nami jest bardzo prosty – wystarczy zadzwonić lub napisać wiadomość e-mail. Jesteśmy do Twojej dyspozycji. Nie czekaj i dołącz do naszej szkoły sztuk walk w Częstochowie już dziś! Pozwól sobie na rozwój swoich umiejętności oraz ciesz się lepszą formą fizyczną i psychiczną.
🥋 Nasza mała armia juniorów ...
🫵 Twoja pociecha również może do Nas dołączyć !
Mamy jeszcze miejsce na grupach:
▪️ gr. 5-7 lat nowe 👶 (wt. i czw. godz. 16.00) (4 miejsca wolne)
▪️ gr. 7-10 lat 👧 (wt. i czw. godz. 16.45) (4 miejsca wolne)
Jesteś starszy ? Dołącz do:
▪️ grupy początkującej 🤼♂️ (pon. i śr. godz. 20.00) (2 miejsca wolne)
▪️ na zajęcia Jogi 🧘♀️ (sob. godz. 10.30, Joga w Rio)
Pierwsze dwa treningi darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
🤼♂️ XX Mistrzostwa Polski ADCC 2024 w Warszawie nie dla Nas ... Wystartowaliśmy skromną czteroosoosobową ekipą która bardzo dobrze zawalczyła i otarła sie o medale, jednak koniec końcem wracamy tylko z doświadczeniem ...
⚔️ Mateusz Stodulski z jedną wygraną w kategorii juniorów, zalicza też start w kategorii adultów, jednak w obu kategoriach przegrywa z tym samym rywalem który zdominował dwie kategorie. Mateusz Leśniewski niestety nie zaprezentował na co go stać i odpada. Dominik Dacewicz wygrywa pierwsza walkę trójkątem nogami, w drugiej niewiele brakuje by to jego ręką powędrowała do góry. Aleks Tukaj w bardzo dobrym stylu wygrywa dwie walki, poddając swoich przeciwników, niestety w strefie medalowej nie chce uznać lepszej dyspozycji swojego rywala i odpada wracając z kontuzją.
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋📸 Kilka zdjęć z ubiegłego II SuperPucharu Polski KIDS BJJ Gi & No-Gi, w Siewierzu. Tak walczyli nasi zawodnicy 👊
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
😎 Tak prezentuje się nowa grupa początkująca która ruszyła w tamtym tygodniu ! Cały czas możesz jeszcze do nich dołączyć !
🥋 Naucz się podstaw Brazylijskiego Jiu-Jitsu, Samoobrony, zadbaj o swoją kondycję i zdobądź pewność siebie 👊
💪 Chcesz spróbować ? Nie czekaj ! Zapraszamy na nabór kwietniowy, czyli poniedziałki i środy na godz. 20.00.
Więcej informacji tutaj:
➡️ www.facebook.com/events/414916314508634/
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Po wczorajszych, zawodach dla dzieci i juniorów, II SuperPuchar Polski KIDS BJJ Gi & No-Gi, w Siewierzu, trójka naszych zawodników wraca z sześcioma medalami 👊
🥇 Dominik Lipiński - 1 miej. w kat. Gi; Junior młodszy -65 kg
🥇 Dominik Lipiński - 1 miej. w kat. NoGi; Junior młodszy -65 kg
🥇 Mateusz Stodulski - 1 miej. w kat. Gi; Junior młodszy -60 kg
🥈 Mateusz Stodulski - 2 miej. w kat. NoGi; Junior młodszy -60 kg
🥇 Mikołaj Ziental - 1 miej. w kat. NoGi; 10-11 lat -42kg
🥈 Mikołaj Ziental - 2 miej. w kat. Gi; 10-11 lat -42kg
👏 Na pochwałę zdecydowanie zasługuje występ Dominika Lipińskiego, który wygrał wszystkie ze swoich 6 walk, z czego 4 walki skończył poddaniami a w 2-óch wysoko wypunktował swoich przeciwników. Gratulacje zarówno dla niego jak i dla wszystkich startujących 💪
🤔 Chcesz do Nas dołączyć i nauczyć się podstaw Brazylijskiego Jiu-Jitsu a może kiedyś również wystartować ? Zapraszamy na kwietniowy nabór do gr. początkującej ! 👊
➡️ www.facebook.com/events/414916314508634/
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
Moi Drodzy!🧘♀️ Udostępnieniam Wam harmonogram jogi na kwiecień.⛅️🌿🌷
✅️️ 6 kwietnia - zajęcia się odbywają - Irmina
✅️ 13 kwietnia - zajęcia się odbywają - Paulina
✅️ 20 kwietnia - zajęcia się odbywają - Irmina
✅️ 27 kwietnia - zajęcia się odbywają - Paulina
0 KomentarzeComment on Facebook
💦 Jak co roku, sparingi pod ten "Lany poniedziałek" 👊
------------------------------
💪 Chcesz do Nas dołączyć? Zapraszamy na nowy nabór do grupy poczatkujacej już po świętach ! 👊
Wiecej informacji tutaj:
www.facebook.com/events/414916314508634
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #inczestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa
0 KomentarzeComment on Facebook
🐣 Wszystkim naszym członkom, przyjaciołom i sympatykom klubu Rio Grappling Club Częstochowa życzymy spokojnych, pełnych nadziei i radości Świąt Wielkanocnych. Niech ten czas przyniesie Wam wiele pozytywnych emocji, a spotkania z najbliższymi wypełnią Wasze serca miłością i uśmiechem ☺️
------------------------------
💪 Chcesz do Nas dołączyć? Zapraszamy na nowy nabór do grupy poczatkujacej już po świętach ! 👊
Wiecej informacji tutaj:
www.facebook.com/events/414916314508634
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🏆 Wczoraj, na Hali Sportowej Częstochowa, odbyła się ceremonia podczas której 135 sportowców, trenerów i działaczy, otrzymało nagrody i wyróżnienia od Miasto Częstochowa za wybitnie osiągnięcia w 2023 roku. Aż siedmiu reprezentantów naszego klubu gościło wczoraj na scenie, z czego kilku to Mistrzowie Polski w swoich kategoriach ! Cieszymy się bardzo za docenienie jako że rok ubiegły był dla Nas zdecydowanie obfity w wyniki sportowe !
Nagrody III stopnia otrzymali:
🏆 Marcin Ciszek - Ciszek Marcin BJJ - Trener Sztuk Walk
🏆 Anna Klama
Wyróżnienia otrzymali:
🏅 Mateusz Stodulski
🏅 Dominik Lipiński
🏅 Mariia Moiseieva
🏅 Dominik Dacewicz
🏅 Jakub Całka
👏 Gratulacje dla wszystkich ! Rok 2023 zdecydowanie uznajemy za udany, ale dopiero się rozpędzamy 👊
------------------------------
Z tego też miejsca zapraszamy wszystkich chętnych na treningi !
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy || Proema
0 KomentarzeComment on Facebook
🐣 Harmonogram świąteczny:
✅ 28 marzec, czwartek - zajęcia odbywają się bez zmian
✅ 29 marzec, piątek - zajęcia odbywają się bez zmian
❎ 30 marzec, sobota - brak zajęć
❎ 31 marzec, niedziela - brak zajęć
⚠️ 1 kwietnia, poniedziałek - zajęcia nie odbędą się, o godz. 17.00 odbędzie się wolna mata / sparingi dla starszych
✅ 2 kwietnia, wtorek - zajęcia odbywają się bez zmian
✅ 3 kwietnia, środa - zajęcia odbywają się bez zmian, zapraszamy na nowy nabór do grupy początkującej: www.facebook.com/events/414916314508634
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Na wczorajszych, lokalnych zawodach VIII SuperPuchar Polski BJJ No-Gi & Gi w Siewierzu wystartowała dwójka naszych zawodników, jak im poszło ?
🥈 Mateusz Leśniewski - 2 miejsce w kat. Gi biały -91,50 kg;
🥉 Marcin Wit - 3 miejsce w kat. No-Gi biały -91,50 kg;
Gratulacje dla nich 💪
🤔 Chcesz do Nas dołączyć i nauczyć się podstaw Brazylijskiego Jiu-Jitsu a może kiedyś również wystartować ? Zapraszamy na kwietniowy nabór do gr. początkującej ! 👊
➡️ www.facebook.com/events/414916314508634/
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
👨👩👦 Wczoraj ruszył na nasz nowy projekt ...
➡️ Zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu dla Rodziców z Dziećmi !
😲 Frekwencja przy naborze przerosła nasze oczekiwania. Miała być jedna, może dwie ... jednak ze wszystkich zgłoszonych par, utworzyliśmy aż 3 grupy z podziałem na wiek dzieci !
▪️ gr. R+D 5 lat 👶 (nd. godz. 09.30 - 10.30)
▪️ gr. R+D 6-7 lat 👧 (nd. godz. 10.30 - 11.45)
▪️ gr. R+D 8-10 lat 🧑 (nd. godz. 11.45 - 13.00)
😎 Nasze zajęcia to świetna alternatywa na niedzielne przedpołudnie, nie dość że możemy zadbać o kondycję swoją oraz dzieci, świetnie spędzimy z nimi czas pogłębiając nasze relacje, zadbamy o ich poczucie pewności siebie jak i bezpieczeństwo dając im narzędzia do samoobrony przemycając je w zabawach, to wdrożymy także rodziców w ten świat i pokażemy im podstawy Brazylijskiego Jiu-Jitsu, ale przede wszystkim, to co dajemy swoim pociechom to świetny przykład !
🤔 Chciałbyś też dołączyć ?! Niestety nie mamy już miejsc :(
Ale ... możemy zapisać Cię na listę rezerwową, jeżeli któraś z par wypadnie, damy Ci znać 👊
Nowych rodziców prosimy dodawać się do naszej prywatnej grupy:
www.facebook.com/groups/342994462784360
(grupa tylko naszych klubowiczów, inne osoby nie będą dodawane)
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
0 KomentarzeComment on Facebook
🫵 Nie siedź w domu i dołącz do naszej społeczności ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu !
Grupy starsze:
▪️ grupa początkująca 🤼♂️ (pon. i śr. godz. 20.00)
▪️ zajęcia Jogi 🧘♀️ (sob. godz. 10.30, Joga w Rio)
Grupy dziecięce:
▪️ gr. 5-7 lat nowe 👶 (wt. i czw. godz. 16.00) (4 wolne miejsca)
▪️ gr. 7-10 lat 👧 (wt. i czw. godz. 16.45) (2 wolne miejsca)
Grupy rodzic + dziecko:
▪️ brak miejsc - zapisy na listę rezerwową
Pierwsze dwa treningi darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Wczoraj odbyła się Dolnośląska Liga BJJ - OŁAWA CUP. Nasz "Domino" odwiedził tamtejsze zawody i wrócił z nich z brązowym medalem po dwóch wygranych walkach. Gratulacje 💪
🥉 Dominik Lipiński - 2 miejsce w kat. junior; U16 -66kg;
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Poniedziałek w Rio ...
🫵 Nie siedź w domu i dołączyć do naszej grupy początkującej ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi ! Liczba miejsc na każdej grupie jest ograniczona, kto pierwszy ten lepszy 👊
Grupy starsze:
▪️ grupa początkująca 🤼♂️ (pon. i śr. godz. 20.00) (4 miejsca wolne)
▪️ zajęcia Jogi 🧘♀️ (sob. godz. 10.30, Joga w Rio)
Grupy dziecięce:
▪️ gr. 5-7 lat nowe 👶 (wt. i czw. godz. 16.00) (2 miejsca wolne)
▪️ gr. 7-10 lat 👧 (wt. i czw. godz. 16.45) (2 miejsca wolne)
Pierwsze dwa treningi darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #bjjczestochowa
0 KomentarzeComment on Facebook
Moi Drodzy!🧘♀️ Udostępnieniam Wam harmonogram jogi na marzec.⛅️🌷
✅️️ 2 marca - zajęcia się odbywają - Irmina
❌️️ 9 marca - zajęcia się nie odbędą
✅️ 16 marca - zajęcia się odbywają - Paulina
✅️ 23 marca - zajęcia się odbywają - Irmina
❌️ 30 marca - zajęcia się nie odbędą
0 KomentarzeComment on Facebook
🤼♂️ W dniu wczorajszym, po XIV Mistrzostwach Polski No Gi Jiu Jitsu 2024 w Poznaniu, mamy w klubie Mistrzynię Polski i Vice Mistrza Polski w kategoriach Juniorów, obydwoje zaprezentowali bardzo dobrą dyspozycję, tocząc wygrane walki i tym samym stanęli na podium w swoich kategoriach ! Do tego, brązowy krążek dołożył również nasz Masters 💪
Oto pełne wyniki:
🥇 Mariia Moiseieva - 1 miejsce w kat. juniorki młodsze -68 kg
🥈 Mateusz Stodulski - 2 miejsce w kat. junior młodszy -60 kg
🥉 Krzysztof Lipiński - 3 miejsce w kat. master 3; biały -73.5 kg
Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
💪 Uwaga ! Odpalamy petardę, czyli nasz nowy projekt !
🥋 Zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu - Dziecko + Rodzic !
Już za 3 tygodnie, w niedzielę 17 marca, odbędą się pierwsze zajęcia na których będzie można potrenować wraz ze swoją pociechą ! Bo przecież najlepsze co możesz dać swojemu dziecko to ... przykład ! Zapraszamy więc chętnych do zapisów i widzimy się już niedługo !
🥋 Brazylijskie Jiu-Jitsu Dziecko + Rodzic, gr. początkująca
🔹 Niedziela, godz. 10.00 - 11.30
Grupa dla zupełnie nowych dzieci i rodziców, gdzie ani dziecko ani rodzic nie trenowali wcześniej Brazylijskiego Jiu-Jitsu. Zapraszamy tatusiów oraz mamy z dziećmi w wieku od 5 do 9 lat !
www.facebook.com/events/1583651039121910/
🥋 Brazylijskie Jiu-Jitsu Dziecko + Rodzic, gr. zaawansowana
🔹 Niedziela, godz. 11.30 - 13.00
Grupa dla dzieci i rodziców którzy trenują już w naszym klubie i chcieli by dodatkowo popracować na swoimi umiejętnościami.
www.facebook.com/events/1583651039121910/
Zajęcia startują od 17 marca !
Ilość miejsc ograniczona.
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
------------------------------
Zobacz więcej na:
www.youtube.com/rgcczestochowa
www.instagram.com/rgcczestochowa
0 KomentarzeComment on Facebook
🤼♂️ Z wczorajszego treningu białych pasów ...
💪 Cały czas i Ty możesz dołączyć jeszcze do naszej grupy początkującej ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi ! Liczba miejsc na każdej grupie jest ograniczona, kto pierwszy ten lepszy 👊
Grupy starsze:
▪️ grupa początkująca 🤼♂️ (pon. i śr. godz. 20.00) (4 miejsca wolne)
▪️ zajęcia Jogi 🧘♀️ (sob. godz. 10.30, Joga w Rio)
Grupy dziecięce:
▪️ gr. 5-7 lat nowe 👶 (wt. i czw. godz. 16.00) (4 miejsca wolne)
▪️ gr. 7-10 lat 👧 (wt. i czw. godz. 16.45) (4 miejsca wolne)
▪️ juniorzy początkujący 10-14 lat 👦 (wt. i czw. godz. 17.45) (2 miejsca wolne)
Pierwsze dwa treningi darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #bjjczestochowa
0 KomentarzeComment on Facebook
🤼♂️ Z dzisiejszych zawodów SOLT EUROPEAN CHAMPIONSHIP 2024 "Mati" wraca ze srebrem. Dwie walki wygrane przez poddanie dźwignie kończące, finał niestety nie po jego myśli. Gratulacje 💪
🥈 Mateusz Stodulski - 2 miejsce w kat. młodszy junior; chłopcy; -60 kg
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
💰 Zbliża się czas rozliczeń podatku, przeznacz 1,5% podatku i wesprzyj nasz klub oraz Brazylijskie Jiu-Jitsu w naszym regionie !
Dzięki zebranym pieniążkom będziemy w mogli rozwinąć się bardziej, przeznaczyć je na odświeżenie salki/warunków, zakupić nowy sprzęt itp., nie mówiąc o tym że plany mamy jednak większe ...
Poświęćcie więc chwilę i nie tylko wypełnijcie odpowiednio swój PIT, ale namówcie również rodziców, dobrego wujka, ciocię, znajomego, niech te pieniądze trafią do Naszego klubu czyli z powrotem do każdego klubowicza!
🧐 Jeżeli będziesz rozliczał się już teraz, pamiętaj żeby wypełniając PIT wpisać w odpowiednie pola (przekazanie 1,5% podatku), numer KRS: 0000270261 a w cel szczegółowy wpisać: RGC CZĘSTOCHOWA 4084.
Więcej informacji oraz darmowy program do rozliczenia PIT pod linkiem: fsmm.pl/.../4084/rio-grappling-club-czestochowa.html
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Cały czas możesz dołączyć jeszcze do naszej grupy początkującej ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy do nas przez cały styczeń ! Niestety liczba miejsc na każdej grupie jest ograniczona, kto pierwszy ten lepszy, zapraszamy 👊
Grupy starsze:
▪️ grupa początkująca 🤼♂️ (pon. i śr. godz. 20.00) (4 miejsca wolne)
▪️ zajęcia Jogi 🧘♀️ (sob. godz. 10.30, Joga w Rio)
Grupy dziecięce:
▪️ gr. 5-7 lat nowe 👶 (wt. i czw. godz. 16.00) (2 miejsca wolne)
▪️ gr. 7-10 lat 👧 (wt. i czw. godz. 16.45) (3 miejsca wolne)
▪️ juniorzy początkujący 10-14 lat 👦 (wt. i czw. godz. 17.45) (2 miejsca wolne)
Pierwsze dwa treningi darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 W ubiegłą niedzielę mieliśmy przyjemność spotkać się na seminarium z trenerem klubu Fu Getsu, czyli filii Rio Grappling Club w Otmuchowie - Jarosławem Chmielem. Spotkanie było połączone z półrocznym podsumowaniem / nominacjami. Tematem przewodnim seminarium były zajścia za plecy z różnych pozycji, gdzie zarówno osoby początkujące, jak i te bardziej zaawansowane mogły wyciągnąć coś dla siebie. Na koniec odbyły się nominacje oraz oczywiście wspólne zdjęcie 👊
Pasy otrzymali:
🟪 Rubik Michał
🟩 Stodulski Mateusz
🟩 Kłosek Igor
🟨 Klama Kuba
Gratulacje dla wszystkich 👏
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
👍 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Seminarium z Jarkiem Chmielem w toku ...
Temat ... zajścia za plecy z różnych pozycji 👊
0 KomentarzeComment on Facebook
⚠️🥋 Przypominamy że już w ten weekend, w niedzielę, zapraszamy seminarium BJJ z Jarosławem Chmielem. Będzie ono połączone z nominacjami klubowymi !
➡️ Tematem seminarium będą:
👥 Zajścia za plecy z różnych pozycji.
Obecność obowiązkowa !
Więcej informacji w wydarzeniu 👊
www.facebook.com/events/345262068222605
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Nabór na nowy rok ruszył ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy do nas przez cały styczeń ! Niestety liczba miejsc na każdej grupie jest ograniczona, kto pierwszy ten lepszy, zapraszamy 👊
Grupy starsze:
▪️ grupa początkująca 🤼♂️ (pon. i śr. godz. 20.00) (8 miejsc wolnych)
▪️ zajęcia Jogi 🧘♀️ (sob. godz. 10.30, Joga w Rio)
Grupy dziecięce:
▪️ gr. 5-7 lat nowe 👶 (wt. i czw. godz. 16.00) (4 miejsca wolne)
▪️ gr. 7-10 lat 👧 (wt. i czw. godz. 16.45) (4 miejsca wolne)
▪️ juniorzy początkujący 10-14 lat 👦 (wt. i czw. godz. 17.45) (4 miejsca wolne)
Pierwsze dwa treningi darmowe !
Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie 👊
📽 Zajęcia dla starszych: fb.watch/ppbpwE7Asi/
📽 Zajęcia dla dzieci: fb.watch/ppbnTNdCHy/
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
0 KomentarzeComment on Facebook
Moi Drodzy!🧘♀️ Udostępnieniam Wam harmonogram jogi na styczeń. ❄️✨️
❌️ 6 stycznia - zajęcia się nie odbędą
✅️ 13 stycznia - zajęcia się odbywają
✅️ 20 stycznia - zajęcia się odbywają
✅️ 27 stycznia - zajęcia się odbywają
0 KomentarzeComment on Facebook
🎄 Kilka dni temu odbyła się nasza Klubowa Wigilia. Dziękujemy wszystkim klubowiczom za przybycie ! Był to bardzo udany wieczór gdzie każdy z Nas mógł spędzić ze sobą trochę czasu w nieco innych okolicznościach niż na co dzień 👊 Wspominaliśmy wydarzenia z ubiegłego roku, a było ich naprawdę sporo, były nagrody, wyróżnienia, a przede wszystkim, była świetna atmosfera 💪
🏆 W 2023 roku nasi zawodnicy przywieźli:
🥇 34 złote 🥈 44 srebrne 🥉 28 brązowych
... czyli łącznie aż 106 medali !
🎖 Najlepszym zawodnikiem oraz zawodniczką zostali:
▪️ Mateusz Stodulski ▪️ Anna Klama
🏅 Wyróżnienia za ubiegły rok trafiły do:
▪️ Lipiński Dominik ▪️ Mikołaj Ziental ▪️ Marcin Ciszek
▪️ Jakub Całka ▪️ Mariia Moiseieva ▪️ Dominik Dacewicz
🙏 Składamy podziękowania dla każdej z osoby która w ubiegłym roku przyczyniła się w ten, czy w inny sposób, do rozwoju Rio Grappling Club Częstochowa, gorące podziękowania dla naszych partnerów, jak i dla osób prywatnych, liczymy że współpraca w nadchodzącym nowym roku będzie równie owocna !
🍺 Dziękujemy również Pub sportowy, kręgielnia Fabrykarowerow.com za gościnę 👊
🥰 Z tego też miejsca składamy wszystkim trenującym, jak i sympatykom serdeczne życzenia, Wesołych i Spokojnych Świąt w gronie bliskich Wam osób 🫶
0 KomentarzeComment on Facebook
Rio Grappling Club Częstochowa to szkoła sztuk walk w Częstochowie – nauka BJJ dla każdego!
Szukasz profesjonalnej szkoły sztuk walk w Częstochowie, gdzie możesz nauczyć się Brazyliskiego Jiu Jitsu? Dobrze trafiłeś! Nasza szkoła oferuje wysokiej jakości zajęcia z BJJ, prowadzone przez doświadczonych instruktorów.
Brazyliskie Jiu Jitsu to jedna z najskuteczniejszych sztuk walki, która pochodzi z Brazylii. Jest to sport walki, który polega na wykorzystaniu technik parterowych, w celu poddania przeciwnika. BJJ jest idealną formą aktywności dla każdego, bez względu na wiek czy płeć. Pozwala na rozwój siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej oraz umiejętności samoobrony.
Nasza szkoła sztuk walk oferuje zajęcia z BJJ dla początkujących oraz zaawansowanych zawodników. Nasi instruktorzy posiadają wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tej sztuki walki i są dobrze przygotowani do pracy z każdym uczniem. W naszej szkole sztuk walk wszystkie zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, dzięki czemu każdy czuje się u nas komfortowo.
Dołącz do naszej szkoły sztuk walk w Częstochowie i naucz się jednej z najskuteczniejszych sztuk walki na świecie! Zapisy prowadzimy przez cały rok, a każdy nowy uczestnik otrzymuje darmową lekcję próbną. Kontakt z nami jest bardzo prosty – wystarczy zadzwonić lub napisać wiadomość e-mail. Jesteśmy do Twojej dyspozycji. Nie czekaj i dołącz do naszej szkoły sztuk walk w Częstochowie już dziś! Pozwól sobie na rozwój swoich umiejętności oraz ciesz się lepszą formą fizyczną i psychiczną.
0 KomentarzeComment on Facebook