»Sztuki Walki w Częstochowie – Aktualności
🥋 Trzydniowe XX Mistrzostwa Polski w BJJ w Poznaniu za nami, po raz kolejny został padł rekord liczby startujących, wystartowało prawie 2800 zawodników w różnych kategoriach wiekowych oraz wagowych, co czyni te zawody jednymi z największych turniejów jeżeli chodzi o Brazylijskie Jiu-Jitsu w Europie. Nasz klub w tym roku reprezentowało 13 zawodników w 17 różnych kategoriach, łącznie udaje się nam wrócić z 6 krążkami, wszystkimi w kolorze brązu. Gratulacje dla wszystkim medalistów oraz każdego kto podjął wyzwanie powalczenia o najwyższy laur ! 👊
Oto nasze wyniki:
🥉 Julia Długosz - 3 miejsce w kat. kobiety; adult; biały; -69 kg
🥉 Marcin Ciszek - 3 miejsce w kat. master 1; czarne; -70 kg
🥉 Marcin Ciszek - 3 miejsce w kat. master 2; czarne; -70 kg
🥉 Artur Popławski - 3 miejsce w kat. master 2; biały; -82.3 kg
🥉 Marcin Wit - 3 miejsce w kat. master 2; biały; -94.3 kg
🥉 Patryk Marks - 3 miejsce w kat. master 1; biały; +100.5 kg
🏅 Część medali została mocno wywalczona w pocie czoła, części zawodników sprzyjało więcej szczęścia, jednak wszyscy dali z siebie tyle ile mogli przez te dni. Pomimo bardzo dobrych walk naszych pozostałych zawodników niestety nie udało się im wywalczyć medali i każdy z nich ostrzy już zęby na kolejny rok !
🏆 Jednocześnie całe Rio Grappling Club Polska zajmuje drugie miejsce w klasyfikacji generalnej drużynowej i tym samym kolejny rok plasujemy się na podium jako wicemistrzowie Polski BJJ, z tego miejsca, należą się również brawa dla wszystkich sekcji w Polsce które przyczyniły się do wspólnego sukcesu ! 👏
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
🥋 Po trzech dniach zmagań na XX Mistrzostwach Polski BJJ w Poznaniu wracamy z 6 medalami !! 👊
Więcej informacji na dniach ...
------------------------------
🫵 Nie siedź w domu i dołącz do naszego klubu ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu !
🌞 Wypełnij formularz i odbierz tydzień treningów za darmo 👊
www.bjjczestochowa.pl/darmowe-treningi/
Zapraszamy wszystkie chętne osoby do grup:
- gr. BJJ Początkującej 🥋
- gr. BJJ Dziecięcych 👶
- gr. BJJ Rodzice + Dzieci (niedziele)👨👩👦
- oraz na Jogę (Joga w Rio)! 🧘♀️
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋🟦 Klubowicze ! Nie musicie się już bać że bije Was biały pas ! Kuba Całka, kilka dni temu, został promowany na niebieski pas ! Gratulacje ! 👏
------------------------------
🫵 Nie siedź w domu i dołącz do naszego klubu ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu !
🌞 Wypełnij formularz i odbierz tydzień treningów za darmo 👊
www.bjjczestochowa.pl/darmowe-treningi/
Zapraszamy wszystkie chętne osoby do grup:
- gr. BJJ Początkującej 🥋
- gr. BJJ Dziecięcych 👶
- gr. BJJ Rodzice + Dzieci (niedziele)👨👩👦
- oraz na Jogę (Joga w Rio)! 🧘♀️
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
1 KomentarzComment on Facebook
Gratulacje ! 🥳
☀️ Jakiś czas temu wspominaliśmy o tym że przed wakacjami gościliśmy w naszym klubie Fundacja Studencka Młodzi-Młodym. Była to dla nas okazja zaprezentowania naszych umiejętności, uwiecznienia naszych wizerunków, jednocześnie pomagając budowanie ich nowej strony www - www.fsmm.pl 👊
😎 Dziś prezentujemy drugą część galerii, zdjęcia z grupy dzieci 5-7 lat. Dziękujemy fundacji za otrzymane podarunki oraz profesjonalną sesję zdjęciową. Wszystkich natomiast, zachęcamy do obejrzenia efektów współpracy, zarówno zdjęć z galerii, jak i na ich stronie internetowej - uważne oko na pewno coś wypatrzy 🧐
📸 Foto by: @suszalskim_shoots (Instagram)
-----------------------------------------------------------
🫵 Nie siedź w domu i dołącz do naszego klubu ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu !
🌞 Wypełnij formularz i odbierz tydzień treningów za darmo 👊
www.bjjczestochowa.pl/darmowe-treningi/
Zapraszamy wszystkie chętne osoby do grup:
- gr. BJJ Początkującej 🥋
- gr. BJJ Dziecięcych 👶
- gr. BJJ Rodzice + Dzieci (niedziele)👨👩👦
- oraz na Jogę (Joga w Rio)! 🧘♀️
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🧟 HARMONOGRAM LISTOPADOWY*
🥋 Harmonogram Jiu-Jitsu:
⚠️ 1 listopada, piątek - sparingi dla starszych o godz. 18.30
⚠️ 11 listopada, poniedziałek - sparingi dla starszych o godz. 18.30
⚠️ 15 listopada, piątek - sparingi dla starszych o godz. 18.30
🧘♀️ Harmonogram Jogi:
❎ 2 listopada, sobota - brak zajęć
✅ 9 listopada, sobota - zajęcia odbędą się bez zmian
❎ 16 listopada, sobota - brak zajęć
✅ 23 listopada, sobota - zajęcia odbędą się bez zmian
✅ 30 listopada, sobota - zajęcia odbędą się bez zmian
👨👦 Harmonogram BJJ Rodzice + Dzieci:
⚠️ 3 listopada, niedziela - zmiany, zajęcia połączone**
✅ 10 listopada, niedziela - zajęcia odbędą się bez zmian
✅ 17 listopada, niedziela - zajęcia odbędą się bez zmian
⚠️ 24 listopada, niedziela - zmiany, zajęcia połączone**
⚠️ 1 grudnia, niedziela - zmiany, zajęcia połączone**
**zmiany dla grupy BJJ Rodzice + Dzieci:
- gr. 4-5 lat - godz. 10.45 - 11.45;
- gr. 6-7 lat oraz gr. 8-10 lat godz. 11.45 - 13.00;
*- w dni niewymienione zajęcia odbywają się według harmonogramu
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋🤼 Po sobotnich zmaganiach na turnieju "Małopolskiej Ligi Jiu-Jitsu - Salt Cup" w Wieliczce, Dominik wraca z dwoma medalami, Mikołaj mimo ośmiu stoczonych walk wraca tylko z dyplomem uczestnictwa, ale również i masą zdobytego doświadczenia 👊
🥇 Dominik Lipiński - 1 miej. w kat. Gi; U-16 +66 kg
🥈 Dominik Lipiński - 2 miej. w kat. NoGi; U-16; +66 kg
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Gościliśmy wczoraj w naszym klubie Roberto Atallę, założyciela filii Rio Grappling Club na całym świecie, który aktualnie jest w Polsce i odwiedza wszystkie nasze rodzime filie.
🕷 Roberto podczas zajęć pokazał klubowiczom rozwiązania walki z wykorzystaniem kimona, przede wszystkim gardę pajęczą oraz lasso. Dla części osób była to pierwsza okazja by poznać Roberto, część zna go już dobrze jako Roberto dużo podróżuje i regularnie odwiedza nasz kraj dbając zarówno o relacje ze swoimi uczniami jak i o wysoki poziom wytrenowania. Do następnego razu 👊
------------------------------
🫵 Nie siedź w domu i dołącz do naszego klubu ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu !
🌞 Wypełnij formularz i odbierz tydzień treningów za darmo 👊
www.bjjczestochowa.pl/darmowe-treningi/
Zapraszamy wszystkie chętne osoby do grup:
- gr. BJJ Początkującej 🥋
- gr. BJJ Dziecięcych 👶
- gr. BJJ Rodzice + Dzieci (niedziele)👨👩👦
- oraz na Jogę (Joga w Rio)! 🧘♀️
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
2 KomentarzeComment on Facebook
Białe kimona ewidentnie się u nas nie przyjmą 😄
Był ogień! 🔥💪
🥋 Cały czas mamy jeszcze kilka miejsc na niedzielne zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu -> Dziecko + Rodzic !
Harmonogram zajęć:
▪️ gr. Rodzice + Dzieci 4-5 lat 👶 (nd. godz. 09.30 - 10.30)
▪️ gr. Rodzice + Dzieci 5-6 lat 👧 (nd. godz. 10.30 - 11.45)
▪️ gr. Rodzice + Dzieci 7-10 lat 🧑 (nd. godz. 11.45 - 13.00)
* Ilość miejsc ograniczona. Kto pierwszy ten lepszy 👊
😎 Takie zajęcia to świetna alternatywa na niedzielne przedpołudnie, nie dość że możemy zadbać o kondycję swoją oraz dzieci, świetnie spędzimy z nimi czas pogłębiając nasze relacje, zadbamy o ich poczucie pewności siebie jak i bezpieczeństwo dając im narzędzia do samoobrony przemycając je w zabawach, to wdrożymy także rodziców w ten świat i pokażemy im podstawy Brazylijskiego Jiu-Jitsu, ale przede wszystkim, to co dajemy swoim pociechom to świetny przykład !
💪 Zapraszamy do zapisów !
Dzwoń pod tel. 508 329 225 !
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
0 KomentarzeComment on Facebook
🫵 Nie siedź w domu i dołącz do naszego klubu ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu !
🌞 Wypełnij formularz i odbierz tydzień treningów za darmo 👊
www.bjjczestochowa.pl/darmowe-treningi/
Zapraszamy wszystkie chętne osoby do grup:
- gr. BJJ Początkującej 🥋
- gr. BJJ Dziecięcych 👶
- gr. BJJ Rodzice + Dzieci (niedziele)👨👩👦
- oraz na Jogę (Joga w Rio)! 🧘♀️
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
1 KomentarzComment on Facebook
Polecamy <3
🥋🤼 Po dziewięciu walkach, Mateusz, Dominik i trener Marcin przywożą z wczorajszych zawodów "COPA SILESIA 6 - GI I NOGI" w Gliwicach łącznie 5 medali. Gratulacje dla nich 👊
🥇 Mateusz Stodulski - 1 miej. w kat. Gi Młodszy junior -61kg;
🥈 Mateusz Stodulski - 2 miej. w kat. NoGi Młodszy junior -60kg;
🥇 Dominik Lipiński - 1 miej. w kat. Gi Junior Młodszy -65kg;
🥉 Dominik Lipiński - 3 miej. w kat. NoGi Młodszy junior -64kg;
🥈 Marcin Ciszek - 2 miej. w kat. Gi; Master brązowe/czarne pasy -76kg;
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa
6 KomentarzeComment on Facebook
💪 Uwaga ! Od października wracamy z zajęciami Brazylijskiego Jiu-Jitsu - Dziecko + Rodzic !
🥋 Już w następną niedzielę, 6 października, wracamy z zajęciami na których będzie można potrenować wraz ze swoją pociechą ! Bo przecież najlepsze co możesz dać swojemu dziecko to ... przykład !
➡️ Pary które trenowały przed wakacjami oraz nowe chętne pary zapraszamy do zapisów i widzimy się już niedługo !
Harmonogram zajęć:
▪️ gr. Rodzice + Dzieci 4-5 lat 👶 (nd. godz. 09.30 - 10.30)
▪️ gr. Rodzice + Dzieci 5-6 lat 👧 (nd. godz. 10.30 - 11.45)
▪️ gr. Rodzice + Dzieci 7-10 lat 🧑 (nd. godz. 11.45 - 13.00)
* Ilość miejsc ograniczona. Kto pierwszy ten lepszy 👊
😎 Nasze zajęcia to świetna alternatywa na niedzielne przedpołudnie, nie dość że możemy zadbać o kondycję swoją oraz dzieci, świetnie spędzimy z nimi czas pogłębiając nasze relacje, zadbamy o ich poczucie pewności siebie jak i bezpieczeństwo dając im narzędzia do samoobrony przemycając je w zabawach, to wdrożymy także rodziców w ten świat i pokażemy im podstawy Brazylijskiego Jiu-Jitsu, ale przede wszystkim, to co dajemy swoim pociechom to świetny przykład !
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
0 KomentarzeComment on Facebook
⚠️Uwaga, uwaga ! 🧘♀️ Już od października wracamy z sobotnimi zajęciami Jogi po wakacyjnej przerwie !
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Trener Marcin, po obozie na Malcie, z dwoma legendami Brazylijskiego Jiu-Jitsu, wraca w tym tygodniu na naszą matę 👊
0 KomentarzeComment on Facebook
☀️ Przed wakacjami gościliśmy w naszym klubie Fundacja Studencka Młodzi-Młodym. Była to dla nas okazja zaprezentowania naszych umiejętności, uwiecznienia naszych wizerunków, jednocześnie pomagając budowanie ich nowej strony www - www.fsmm.pl 👊
😎 Dziś prezentujemy efekty, czyli zdjęcia które zostały zrobione podczas treningu grupy lekkiej. Dziękujemy fundacji za otrzymane podarunki oraz profesjonalną sesję zdjęciową. Wszystkich natomiast, zachęcamy do obejrzenia efektów współpracy, zarówno zdjęć z galerii, jak i na ich stronie internetowej - uważne oko na pewno coś wypatrzy 🧐
📸 Foto by: @suszalskim_shoots (Instagram)
-----------------------------------------------------------
🥋 Nowy sezon ruszył !
▶️ Zapraszamy na zajęcia do grupy początkującej !
➡️ Pierwsze dwa treningi darmowe !
➡️ Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie ...
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
Do zobaczenia w klubie / na macie 💪
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋🤼 Po czterech walkach, wszystkich wygranych, Lipiński Dominiki przywozi dwa złote medale ze wczorajszych zawodów "OAK JIU JITSU CHALLENGE" odbywających w Dąbrowie Górniczej. Gratulacje 👊
🥇 Dominik Lipiński - 1 miej. w kat. Gi Junior Młodszy +65kg;
🥇 Dominik Lipiński - 1 miej. w kat. NoGi Junior Młodszy -68kg;
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa
1 KomentarzComment on Facebook
💪
🤼 Po trzech walkach, dwóch wygranych przez poddanie oraz jednej porażce, Mateusz Stodulski zdobywa brązowy medal na dzisiejszych zawodach "SOLT 10 x DZIK: Mistrzostwa Polski 2024 (NO-GI)" odbywających w Warszawie. Gratulacje 👊
🥉 Mateusz Stodulski - 3 miej. w kat. Junior Młodszy -60 kg;
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa
5 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Nowy sezon ruszył !
▶️ Od września zapraszamy wszystkie nowe osoby do grup:
- BJJ gr. początkująca - od 2 września !
- BJJ dzieci, wszystkie grupy wiekowe (ograniczona liczba miejsc)
- BJJ poranne (od października)
- BJJ rodzice + dzieci (od października)
- Joga (od października)
☎️ Prosimy o wcześniejszy telefon pod nr tel. 508 329 225 !
🗒 W związku z ograniczonym miejscem na poszczególnych grupach, możesz zapisać się na listę rezerwową, jeżeli na danej grupie zwolni się miejsce, poinformujemy Cię 👊
➡️ Pierwsze dwa treningi darmowe !
➡️ Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie ...
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
Do zobaczenia w klubie / na macie 💪
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
1 KomentarzComment on Facebook
Jak bjj w Częstochowie,to tylko tam !
▶️ Od września zapraszamy wszystkie nowe osoby do grup:
- BJJ gr. początkująca - od 2 września !
- BJJ dzieci, wszystkie grupy wiekowe (ograniczona liczba miejsc)
- BJJ poranne (od października)
- BJJ rodzice + dzieci (od października)
- Joga (od października)
☎️ Prosimy o wcześniejszy telefon pod nr tel. 508 329 225 !
🗒 W związku z ograniczonym miejscem na poszczególnych grupach, możesz zapisać się na listę rezerwową, jeżeli na danej grupie zwolni się miejsce, poinformujemy Cię 👊
➡️ Pierwsze dwa treningi darmowe !
➡️ Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie ...
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
Do zobaczenia w klubie / na macie 💪
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
⚠️ 1. Harmonogram od września nie ulega zmianom !
⚠️ 2. We wrześniu mogą nastąpić roszady, przynależność trenujących do poszczególnych grup może się zmienić jeżeli chodzi o niektórych ćwiczących, wszystko w trosce o to by zapewnić Wam więcej osób / sparingpartnerów na podobnym poziomie. Wszystko będzie ustalane na bieżąco z trenerem 💪
⚠️ 3. Od października planujemy ruszyć z zajęciami:
- Joga (sobota), więcej na Joga w Rio
- BJJ Rodzice + Dzieci (niedziela)
- BJJ gr. poranna
⚠️ 4. Jeżeli chodziłeś/łaś na zajęcia w ubiegłym sezonie a w tym nie będziesz - proszę o zgłoszenie tego faktu pod tel. 508 329 225 bądź napisanie do nas na fb.
‼️ 💵 Przypominamy że w klubie obowiązują płatności według cennika, to jest: albo miesięczna składka członkowska (do 10 każdego miesiąca z góry!) albo płatność za pojedyncze zajęcia. Nie ma płatności za połowę miesiąca itp.
------------------------------
▶️ Wszystkie nowe osoby zapraszamy od września do grup:
- BJJ gr. początkująca
- BJJ dzieci, wszystkie grupy wiekowe
- BJJ poranne (od października)
- BJJ rodzice + dzieci (od października)
- Joga (od października)
☎️ Prosimy o wcześniejszy telefon pod nr tel. 508 329 225 !
🗒 W związku z ograniczonym miejsce na poszczególnych grupach, możesz zapisać się na listę rezerwową, jeżeli na danej grupie zwolni się miejsce, poinformujemy Cię 👊
➡️ Pierwsze dwa treningi darmowe !
➡️ Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie ...
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
Do zobaczenia w klubie / na macie 💪
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
👍 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🌲🥋 Jest ! Pełna galeria zdjęć z Obozu Sportowo-Rekreacyjnego BJJ dla Dzieci i Młodzieży w Gołkowicach Górnych jest już dostępna na naszej stronie internetowej pod linkiem www.bjjczestochowa.pl/galeria/
➡️ Zapraszamy do przeglądania 😊
🥋 Rodzicu ! Masz pociechę ? Nie czekaj, nie zwlekaj, zapisz ją od września do naszego klubu ! Podaruj swojemu dziecku umiejętność samoobrony, wzmocnij pewność siebie i przy okazji pozwól mu zbudować przyjaźnie na lata ! 👊
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🌲🥋 Obóz Sportowo-Rekreacyjny BJJ dla Dzieci i Młodzieży w Gołkowicach Górnych, razem z Grappling Kraków BJJ, MMA Kraków, Dexters Team oraz Ragnarok Fight Club Limanowa uznajemy za zakończony 👊
➡️ Pełnej galerii zdjęć z obozu możecie spodziewać się po obozie.
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Z obozowego życia ...
👦 Nasi podopieczni złapani podczas obozu ...
➡️ Pełnej galerii zdjęć z obozu możecie spodziewać się po obozie a to co aktualnie dzieje się u nich możecie śledzić w naszych relacjach.
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🌳🥋 Kilkunastoosobowa ekipa dzieciaków z naszego klubu uczestniczy aktualnie w obozie Sportowo- Rekreacyjnym BJJ w Gołkowicach Górnych wraz z ekipami z Grappling Kraków BJJ, MMA Kraków oraz Dexters Team.
🌞 Dzień zaczynają od rozruchów a następnie czeka na nich zawsze dzień pełen wrażeń, oprócz codziennych treningów BJJ byli już w górach, nad wodą a jutro ruszają na wycieczkę do Muszyny 👊
➡️ Zdjęć z obozu możecie spodziewać się po obozie a to co aktualnie dzieje się u nich możecie śledzić w naszych relacjach.
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋2️⃣ Po Rio Grappling Club Polska Summer Camp Borowice 2024 nasz trener Ciszek Marcin BJJ - Trener Sztuk Walk został uhonorowany 2 beleczką na czarnym pasie 👊🇵🇱 To już 6 lat na czarnym pasie ...
2️⃣ Podczas Rio Grappling Club Polska Summer Camp Borowice 2024 zostałem uhonorowany 2 beleczką na czarnym pasie.
👏 Podziękowania dla całego Rio Grappling Club Polska oraz wszystkich moich uczniów z Rio Grappling Club Częstochowa którzy są ze mną na co dzień 👊
Podziękowania dla firm:
▪️ Fundacja Studencka Młodzi-Młodym ▪️ Kubaszka & Koko moda ▪️ www.konbart.pl/ ▪️ Mila Project - Craft, Art & Design ▪️ Automyjnia Ręczna 100Dulscy ▪️ Roltex Rolety na wymiar Żaluzje Moskitiery Plisy Montaż i Serwis ▪️ Biuro Finansowo-Księgowe eRKa
... oraz każdej osobie która pomogła mi w wyjeździe
📽️ Zapraszam po więcej materiałów na mój kanał o sztukach walki, Brazylijskim Jiu-Jitsu i treningach:
www.youtube.com/@ciszekmarcin-sztukiwalki
5 KomentarzeComment on Facebook
🌞🥋 Od początku tygodnia kilkuosobowa ekipa z naszego klubu trenuje w Borowicach na corocznym obozie Rio Grappling Poland Summer Camp. W pierwszy dzień zdobyli pobliski szczyt górski - Śnieżkę, a do końca tygodnia zasuwają na pełnych obrotach mając 2-3 treningi dziennie w planie 👊
➡️ Więcej materiałów dostępne na Instagramie:
www.instagram.com/riograpplingcamp/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
1 KomentarzComment on Facebook
💪🏼🤙🏼
🎁 Wczoraj, oprócz normalnych zajęć, świętowaliśmy urodziny naszego głównego trenera Marcina !
🪘 W tym roku, On również przygotował coś dla przybyłych, zaprosił wszystkich na imprezę którą poprowadził dla nich Adam Rak z Akademia Ruchu Częstochowa. Klubowicze mogli pobawić się w rytmie Capoeira, czyli sztuki walki również wywodzącej się z Brazylii, przełamując nieco rutynowe treningi, ale przy tym tańcząc i ... śpiewając ! Jak to na imprezie przystało 😎
👏 Jeszcze raz wszystkiego najlepszego dla trenera Marcina oraz podziękowania dla Adama za poprowadzenie imprezy !
___________________________________________
💪 Cały czas możesz więc do Nas dołączyć. Naucz się podstaw Brazylijskiego Jiu-Jitsu, Samoobrony, zadbaj o swoją kondycję i zdobądź pewność siebie 👊
Pełny grafik:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
1 KomentarzComment on Facebook
Bardzo dziękuję za możliwość poprowadzenia treningu i jeszcze raz wszystkiego najlepszego dla Trenera :)
Zobacz starsze aktualności ...
Rio Grappling Club Częstochowa to szkoła sztuk walk w Częstochowie – nauka BJJ dla każdego!
Szukasz profesjonalnej szkoły sztuk walk w Częstochowie, gdzie możesz nauczyć się Brazyliskiego Jiu Jitsu? Dobrze trafiłeś! Nasza szkoła oferuje wysokiej jakości zajęcia z BJJ, prowadzone przez doświadczonych instruktorów.
Brazyliskie Jiu Jitsu to jedna z najskuteczniejszych sztuk walki, która pochodzi z Brazylii. Jest to sport walki, który polega na wykorzystaniu technik parterowych, w celu poddania przeciwnika. BJJ jest idealną formą aktywności dla każdego, bez względu na wiek czy płeć. Pozwala na rozwój siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej oraz umiejętności samoobrony.
Nasza szkoła sztuk walk oferuje zajęcia z BJJ dla początkujących oraz zaawansowanych zawodników. Nasi instruktorzy posiadają wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tej sztuki walki i są dobrze przygotowani do pracy z każdym uczniem. W naszej szkole sztuk walk wszystkie zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, dzięki czemu każdy czuje się u nas komfortowo.
Dołącz do naszej szkoły sztuk walk w Częstochowie i naucz się jednej z najskuteczniejszych sztuk walki na świecie! Zapisy prowadzimy przez cały rok, a każdy nowy uczestnik otrzymuje darmową lekcję próbną. Kontakt z nami jest bardzo prosty – wystarczy zadzwonić lub napisać wiadomość e-mail. Jesteśmy do Twojej dyspozycji. Nie czekaj i dołącz do naszej szkoły sztuk walk w Częstochowie już dziś! Pozwól sobie na rozwój swoich umiejętności oraz ciesz się lepszą formą fizyczną i psychiczną.
🥋 Trzydniowe XX Mistrzostwa Polski w BJJ w Poznaniu za nami, po raz kolejny został padł rekord liczby startujących, wystartowało prawie 2800 zawodników w różnych kategoriach wiekowych oraz wagowych, co czyni te zawody jednymi z największych turniejów jeżeli chodzi o Brazylijskie Jiu-Jitsu w Europie. Nasz klub w tym roku reprezentowało 13 zawodników w 17 różnych kategoriach, łącznie udaje się nam wrócić z 6 krążkami, wszystkimi w kolorze brązu. Gratulacje dla wszystkim medalistów oraz każdego kto podjął wyzwanie powalczenia o najwyższy laur ! 👊
Oto nasze wyniki:
🥉 Julia Długosz - 3 miejsce w kat. kobiety; adult; biały; -69 kg
🥉 Marcin Ciszek - 3 miejsce w kat. master 1; czarne; -70 kg
🥉 Marcin Ciszek - 3 miejsce w kat. master 2; czarne; -70 kg
🥉 Artur Popławski - 3 miejsce w kat. master 2; biały; -82.3 kg
🥉 Marcin Wit - 3 miejsce w kat. master 2; biały; -94.3 kg
🥉 Patryk Marks - 3 miejsce w kat. master 1; biały; +100.5 kg
🏅 Część medali została mocno wywalczona w pocie czoła, części zawodników sprzyjało więcej szczęścia, jednak wszyscy dali z siebie tyle ile mogli przez te dni. Pomimo bardzo dobrych walk naszych pozostałych zawodników niestety nie udało się im wywalczyć medali i każdy z nich ostrzy już zęby na kolejny rok !
🏆 Jednocześnie całe Rio Grappling Club Polska zajmuje drugie miejsce w klasyfikacji generalnej drużynowej i tym samym kolejny rok plasujemy się na podium jako wicemistrzowie Polski BJJ, z tego miejsca, należą się również brawa dla wszystkich sekcji w Polsce które przyczyniły się do wspólnego sukcesu ! 👏
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
🥋 Po trzech dniach zmagań na XX Mistrzostwach Polski BJJ w Poznaniu wracamy z 6 medalami !! 👊
Więcej informacji na dniach ...
------------------------------
🫵 Nie siedź w domu i dołącz do naszego klubu ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu !
🌞 Wypełnij formularz i odbierz tydzień treningów za darmo 👊
www.bjjczestochowa.pl/darmowe-treningi/
Zapraszamy wszystkie chętne osoby do grup:
- gr. BJJ Początkującej 🥋
- gr. BJJ Dziecięcych 👶
- gr. BJJ Rodzice + Dzieci (niedziele)👨👩👦
- oraz na Jogę (Joga w Rio)! 🧘♀️
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋🟦 Klubowicze ! Nie musicie się już bać że bije Was biały pas ! Kuba Całka, kilka dni temu, został promowany na niebieski pas ! Gratulacje ! 👏
------------------------------
🫵 Nie siedź w domu i dołącz do naszego klubu ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu !
🌞 Wypełnij formularz i odbierz tydzień treningów za darmo 👊
www.bjjczestochowa.pl/darmowe-treningi/
Zapraszamy wszystkie chętne osoby do grup:
- gr. BJJ Początkującej 🥋
- gr. BJJ Dziecięcych 👶
- gr. BJJ Rodzice + Dzieci (niedziele)👨👩👦
- oraz na Jogę (Joga w Rio)! 🧘♀️
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
1 KomentarzComment on Facebook
Gratulacje ! 🥳
☀️ Jakiś czas temu wspominaliśmy o tym że przed wakacjami gościliśmy w naszym klubie Fundacja Studencka Młodzi-Młodym. Była to dla nas okazja zaprezentowania naszych umiejętności, uwiecznienia naszych wizerunków, jednocześnie pomagając budowanie ich nowej strony www - www.fsmm.pl 👊
😎 Dziś prezentujemy drugą część galerii, zdjęcia z grupy dzieci 5-7 lat. Dziękujemy fundacji za otrzymane podarunki oraz profesjonalną sesję zdjęciową. Wszystkich natomiast, zachęcamy do obejrzenia efektów współpracy, zarówno zdjęć z galerii, jak i na ich stronie internetowej - uważne oko na pewno coś wypatrzy 🧐
📸 Foto by: @suszalskim_shoots (Instagram)
-----------------------------------------------------------
🫵 Nie siedź w domu i dołącz do naszego klubu ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu !
🌞 Wypełnij formularz i odbierz tydzień treningów za darmo 👊
www.bjjczestochowa.pl/darmowe-treningi/
Zapraszamy wszystkie chętne osoby do grup:
- gr. BJJ Początkującej 🥋
- gr. BJJ Dziecięcych 👶
- gr. BJJ Rodzice + Dzieci (niedziele)👨👩👦
- oraz na Jogę (Joga w Rio)! 🧘♀️
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🧟 HARMONOGRAM LISTOPADOWY*
🥋 Harmonogram Jiu-Jitsu:
⚠️ 1 listopada, piątek - sparingi dla starszych o godz. 18.30
⚠️ 11 listopada, poniedziałek - sparingi dla starszych o godz. 18.30
⚠️ 15 listopada, piątek - sparingi dla starszych o godz. 18.30
🧘♀️ Harmonogram Jogi:
❎ 2 listopada, sobota - brak zajęć
✅ 9 listopada, sobota - zajęcia odbędą się bez zmian
❎ 16 listopada, sobota - brak zajęć
✅ 23 listopada, sobota - zajęcia odbędą się bez zmian
✅ 30 listopada, sobota - zajęcia odbędą się bez zmian
👨👦 Harmonogram BJJ Rodzice + Dzieci:
⚠️ 3 listopada, niedziela - zmiany, zajęcia połączone**
✅ 10 listopada, niedziela - zajęcia odbędą się bez zmian
✅ 17 listopada, niedziela - zajęcia odbędą się bez zmian
⚠️ 24 listopada, niedziela - zmiany, zajęcia połączone**
⚠️ 1 grudnia, niedziela - zmiany, zajęcia połączone**
**zmiany dla grupy BJJ Rodzice + Dzieci:
- gr. 4-5 lat - godz. 10.45 - 11.45;
- gr. 6-7 lat oraz gr. 8-10 lat godz. 11.45 - 13.00;
*- w dni niewymienione zajęcia odbywają się według harmonogramu
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋🤼 Po sobotnich zmaganiach na turnieju "Małopolskiej Ligi Jiu-Jitsu - Salt Cup" w Wieliczce, Dominik wraca z dwoma medalami, Mikołaj mimo ośmiu stoczonych walk wraca tylko z dyplomem uczestnictwa, ale również i masą zdobytego doświadczenia 👊
🥇 Dominik Lipiński - 1 miej. w kat. Gi; U-16 +66 kg
🥈 Dominik Lipiński - 2 miej. w kat. NoGi; U-16; +66 kg
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Gościliśmy wczoraj w naszym klubie Roberto Atallę, założyciela filii Rio Grappling Club na całym świecie, który aktualnie jest w Polsce i odwiedza wszystkie nasze rodzime filie.
🕷 Roberto podczas zajęć pokazał klubowiczom rozwiązania walki z wykorzystaniem kimona, przede wszystkim gardę pajęczą oraz lasso. Dla części osób była to pierwsza okazja by poznać Roberto, część zna go już dobrze jako Roberto dużo podróżuje i regularnie odwiedza nasz kraj dbając zarówno o relacje ze swoimi uczniami jak i o wysoki poziom wytrenowania. Do następnego razu 👊
------------------------------
🫵 Nie siedź w domu i dołącz do naszego klubu ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu !
🌞 Wypełnij formularz i odbierz tydzień treningów za darmo 👊
www.bjjczestochowa.pl/darmowe-treningi/
Zapraszamy wszystkie chętne osoby do grup:
- gr. BJJ Początkującej 🥋
- gr. BJJ Dziecięcych 👶
- gr. BJJ Rodzice + Dzieci (niedziele)👨👩👦
- oraz na Jogę (Joga w Rio)! 🧘♀️
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
2 KomentarzeComment on Facebook
Białe kimona ewidentnie się u nas nie przyjmą 😄
Był ogień! 🔥💪
🥋 Cały czas mamy jeszcze kilka miejsc na niedzielne zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu -> Dziecko + Rodzic !
Harmonogram zajęć:
▪️ gr. Rodzice + Dzieci 4-5 lat 👶 (nd. godz. 09.30 - 10.30)
▪️ gr. Rodzice + Dzieci 5-6 lat 👧 (nd. godz. 10.30 - 11.45)
▪️ gr. Rodzice + Dzieci 7-10 lat 🧑 (nd. godz. 11.45 - 13.00)
* Ilość miejsc ograniczona. Kto pierwszy ten lepszy 👊
😎 Takie zajęcia to świetna alternatywa na niedzielne przedpołudnie, nie dość że możemy zadbać o kondycję swoją oraz dzieci, świetnie spędzimy z nimi czas pogłębiając nasze relacje, zadbamy o ich poczucie pewności siebie jak i bezpieczeństwo dając im narzędzia do samoobrony przemycając je w zabawach, to wdrożymy także rodziców w ten świat i pokażemy im podstawy Brazylijskiego Jiu-Jitsu, ale przede wszystkim, to co dajemy swoim pociechom to świetny przykład !
💪 Zapraszamy do zapisów !
Dzwoń pod tel. 508 329 225 !
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
0 KomentarzeComment on Facebook
🫵 Nie siedź w domu i dołącz do naszego klubu ! Chcesz zacząć swoje przygodę ze sztukami walki ? Zapraszamy na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu !
🌞 Wypełnij formularz i odbierz tydzień treningów za darmo 👊
www.bjjczestochowa.pl/darmowe-treningi/
Zapraszamy wszystkie chętne osoby do grup:
- gr. BJJ Początkującej 🥋
- gr. BJJ Dziecięcych 👶
- gr. BJJ Rodzice + Dzieci (niedziele)👨👩👦
- oraz na Jogę (Joga w Rio)! 🧘♀️
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
1 KomentarzComment on Facebook
Polecamy <3
🥋🤼 Po dziewięciu walkach, Mateusz, Dominik i trener Marcin przywożą z wczorajszych zawodów "COPA SILESIA 6 - GI I NOGI" w Gliwicach łącznie 5 medali. Gratulacje dla nich 👊
🥇 Mateusz Stodulski - 1 miej. w kat. Gi Młodszy junior -61kg;
🥈 Mateusz Stodulski - 2 miej. w kat. NoGi Młodszy junior -60kg;
🥇 Dominik Lipiński - 1 miej. w kat. Gi Junior Młodszy -65kg;
🥉 Dominik Lipiński - 3 miej. w kat. NoGi Młodszy junior -64kg;
🥈 Marcin Ciszek - 2 miej. w kat. Gi; Master brązowe/czarne pasy -76kg;
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa
6 KomentarzeComment on Facebook
💪 Uwaga ! Od października wracamy z zajęciami Brazylijskiego Jiu-Jitsu - Dziecko + Rodzic !
🥋 Już w następną niedzielę, 6 października, wracamy z zajęciami na których będzie można potrenować wraz ze swoją pociechą ! Bo przecież najlepsze co możesz dać swojemu dziecko to ... przykład !
➡️ Pary które trenowały przed wakacjami oraz nowe chętne pary zapraszamy do zapisów i widzimy się już niedługo !
Harmonogram zajęć:
▪️ gr. Rodzice + Dzieci 4-5 lat 👶 (nd. godz. 09.30 - 10.30)
▪️ gr. Rodzice + Dzieci 5-6 lat 👧 (nd. godz. 10.30 - 11.45)
▪️ gr. Rodzice + Dzieci 7-10 lat 🧑 (nd. godz. 11.45 - 13.00)
* Ilość miejsc ograniczona. Kto pierwszy ten lepszy 👊
😎 Nasze zajęcia to świetna alternatywa na niedzielne przedpołudnie, nie dość że możemy zadbać o kondycję swoją oraz dzieci, świetnie spędzimy z nimi czas pogłębiając nasze relacje, zadbamy o ich poczucie pewności siebie jak i bezpieczeństwo dając im narzędzia do samoobrony przemycając je w zabawach, to wdrożymy także rodziców w ten świat i pokażemy im podstawy Brazylijskiego Jiu-Jitsu, ale przede wszystkim, to co dajemy swoim pociechom to świetny przykład !
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
Pełny harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
0 KomentarzeComment on Facebook
⚠️Uwaga, uwaga ! 🧘♀️ Już od października wracamy z sobotnimi zajęciami Jogi po wakacyjnej przerwie !
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Trener Marcin, po obozie na Malcie, z dwoma legendami Brazylijskiego Jiu-Jitsu, wraca w tym tygodniu na naszą matę 👊
0 KomentarzeComment on Facebook
☀️ Przed wakacjami gościliśmy w naszym klubie Fundacja Studencka Młodzi-Młodym. Była to dla nas okazja zaprezentowania naszych umiejętności, uwiecznienia naszych wizerunków, jednocześnie pomagając budowanie ich nowej strony www - www.fsmm.pl 👊
😎 Dziś prezentujemy efekty, czyli zdjęcia które zostały zrobione podczas treningu grupy lekkiej. Dziękujemy fundacji za otrzymane podarunki oraz profesjonalną sesję zdjęciową. Wszystkich natomiast, zachęcamy do obejrzenia efektów współpracy, zarówno zdjęć z galerii, jak i na ich stronie internetowej - uważne oko na pewno coś wypatrzy 🧐
📸 Foto by: @suszalskim_shoots (Instagram)
-----------------------------------------------------------
🥋 Nowy sezon ruszył !
▶️ Zapraszamy na zajęcia do grupy początkującej !
➡️ Pierwsze dwa treningi darmowe !
➡️ Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie ...
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
Do zobaczenia w klubie / na macie 💪
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋🤼 Po czterech walkach, wszystkich wygranych, Lipiński Dominiki przywozi dwa złote medale ze wczorajszych zawodów "OAK JIU JITSU CHALLENGE" odbywających w Dąbrowie Górniczej. Gratulacje 👊
🥇 Dominik Lipiński - 1 miej. w kat. Gi Junior Młodszy +65kg;
🥇 Dominik Lipiński - 1 miej. w kat. NoGi Junior Młodszy -68kg;
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa
1 KomentarzComment on Facebook
💪
🤼 Po trzech walkach, dwóch wygranych przez poddanie oraz jednej porażce, Mateusz Stodulski zdobywa brązowy medal na dzisiejszych zawodach "SOLT 10 x DZIK: Mistrzostwa Polski 2024 (NO-GI)" odbywających w Warszawie. Gratulacje 👊
🥉 Mateusz Stodulski - 3 miej. w kat. Junior Młodszy -60 kg;
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
#bjj #bjjlifestyle #bjjlifestyle #czestochowa #rgcczestochowa #brazilianjiujitsu #brazylijskiejiujitsu #grappling #czest #jiujitsu #trening #riograppling #riograpplingclub #rgcczestochowa
5 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Nowy sezon ruszył !
▶️ Od września zapraszamy wszystkie nowe osoby do grup:
- BJJ gr. początkująca - od 2 września !
- BJJ dzieci, wszystkie grupy wiekowe (ograniczona liczba miejsc)
- BJJ poranne (od października)
- BJJ rodzice + dzieci (od października)
- Joga (od października)
☎️ Prosimy o wcześniejszy telefon pod nr tel. 508 329 225 !
🗒 W związku z ograniczonym miejscem na poszczególnych grupach, możesz zapisać się na listę rezerwową, jeżeli na danej grupie zwolni się miejsce, poinformujemy Cię 👊
➡️ Pierwsze dwa treningi darmowe !
➡️ Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie ...
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
Do zobaczenia w klubie / na macie 💪
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
1 KomentarzComment on Facebook
Jak bjj w Częstochowie,to tylko tam !
▶️ Od września zapraszamy wszystkie nowe osoby do grup:
- BJJ gr. początkująca - od 2 września !
- BJJ dzieci, wszystkie grupy wiekowe (ograniczona liczba miejsc)
- BJJ poranne (od października)
- BJJ rodzice + dzieci (od października)
- Joga (od października)
☎️ Prosimy o wcześniejszy telefon pod nr tel. 508 329 225 !
🗒 W związku z ograniczonym miejscem na poszczególnych grupach, możesz zapisać się na listę rezerwową, jeżeli na danej grupie zwolni się miejsce, poinformujemy Cię 👊
➡️ Pierwsze dwa treningi darmowe !
➡️ Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie ...
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
Do zobaczenia w klubie / na macie 💪
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
⚠️ 1. Harmonogram od września nie ulega zmianom !
⚠️ 2. We wrześniu mogą nastąpić roszady, przynależność trenujących do poszczególnych grup może się zmienić jeżeli chodzi o niektórych ćwiczących, wszystko w trosce o to by zapewnić Wam więcej osób / sparingpartnerów na podobnym poziomie. Wszystko będzie ustalane na bieżąco z trenerem 💪
⚠️ 3. Od października planujemy ruszyć z zajęciami:
- Joga (sobota), więcej na Joga w Rio
- BJJ Rodzice + Dzieci (niedziela)
- BJJ gr. poranna
⚠️ 4. Jeżeli chodziłeś/łaś na zajęcia w ubiegłym sezonie a w tym nie będziesz - proszę o zgłoszenie tego faktu pod tel. 508 329 225 bądź napisanie do nas na fb.
‼️ 💵 Przypominamy że w klubie obowiązują płatności według cennika, to jest: albo miesięczna składka członkowska (do 10 każdego miesiąca z góry!) albo płatność za pojedyncze zajęcia. Nie ma płatności za połowę miesiąca itp.
------------------------------
▶️ Wszystkie nowe osoby zapraszamy od września do grup:
- BJJ gr. początkująca
- BJJ dzieci, wszystkie grupy wiekowe
- BJJ poranne (od października)
- BJJ rodzice + dzieci (od października)
- Joga (od października)
☎️ Prosimy o wcześniejszy telefon pod nr tel. 508 329 225 !
🗒 W związku z ograniczonym miejsce na poszczególnych grupach, możesz zapisać się na listę rezerwową, jeżeli na danej grupie zwolni się miejsce, poinformujemy Cię 👊
➡️ Pierwsze dwa treningi darmowe !
➡️ Przyjdź i zobacz czy to dla Ciebie ...
Pełen harmonogram:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
Do zobaczenia w klubie / na macie 💪
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
------------------------------
👍 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
0 KomentarzeComment on Facebook
🌲🥋 Jest ! Pełna galeria zdjęć z Obozu Sportowo-Rekreacyjnego BJJ dla Dzieci i Młodzieży w Gołkowicach Górnych jest już dostępna na naszej stronie internetowej pod linkiem www.bjjczestochowa.pl/galeria/
➡️ Zapraszamy do przeglądania 😊
🥋 Rodzicu ! Masz pociechę ? Nie czekaj, nie zwlekaj, zapisz ją od września do naszego klubu ! Podaruj swojemu dziecku umiejętność samoobrony, wzmocnij pewność siebie i przy okazji pozwól mu zbudować przyjaźnie na lata ! 👊
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🌲🥋 Obóz Sportowo-Rekreacyjny BJJ dla Dzieci i Młodzieży w Gołkowicach Górnych, razem z Grappling Kraków BJJ, MMA Kraków, Dexters Team oraz Ragnarok Fight Club Limanowa uznajemy za zakończony 👊
➡️ Pełnej galerii zdjęć z obozu możecie spodziewać się po obozie.
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋 Z obozowego życia ...
👦 Nasi podopieczni złapani podczas obozu ...
➡️ Pełnej galerii zdjęć z obozu możecie spodziewać się po obozie a to co aktualnie dzieje się u nich możecie śledzić w naszych relacjach.
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🌳🥋 Kilkunastoosobowa ekipa dzieciaków z naszego klubu uczestniczy aktualnie w obozie Sportowo- Rekreacyjnym BJJ w Gołkowicach Górnych wraz z ekipami z Grappling Kraków BJJ, MMA Kraków oraz Dexters Team.
🌞 Dzień zaczynają od rozruchów a następnie czeka na nich zawsze dzień pełen wrażeń, oprócz codziennych treningów BJJ byli już w górach, nad wodą a jutro ruszają na wycieczkę do Muszyny 👊
➡️ Zdjęć z obozu możecie spodziewać się po obozie a to co aktualnie dzieje się u nich możecie śledzić w naszych relacjach.
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
0 KomentarzeComment on Facebook
🥋2️⃣ Po Rio Grappling Club Polska Summer Camp Borowice 2024 nasz trener Ciszek Marcin BJJ - Trener Sztuk Walk został uhonorowany 2 beleczką na czarnym pasie 👊🇵🇱 To już 6 lat na czarnym pasie ...
2️⃣ Podczas Rio Grappling Club Polska Summer Camp Borowice 2024 zostałem uhonorowany 2 beleczką na czarnym pasie.
👏 Podziękowania dla całego Rio Grappling Club Polska oraz wszystkich moich uczniów z Rio Grappling Club Częstochowa którzy są ze mną na co dzień 👊
Podziękowania dla firm:
▪️ Fundacja Studencka Młodzi-Młodym ▪️ Kubaszka & Koko moda ▪️ www.konbart.pl/ ▪️ Mila Project - Craft, Art & Design ▪️ Automyjnia Ręczna 100Dulscy ▪️ Roltex Rolety na wymiar Żaluzje Moskitiery Plisy Montaż i Serwis ▪️ Biuro Finansowo-Księgowe eRKa
... oraz każdej osobie która pomogła mi w wyjeździe
📽️ Zapraszam po więcej materiałów na mój kanał o sztukach walki, Brazylijskim Jiu-Jitsu i treningach:
www.youtube.com/@ciszekmarcin-sztukiwalki
5 KomentarzeComment on Facebook
🌞🥋 Od początku tygodnia kilkuosobowa ekipa z naszego klubu trenuje w Borowicach na corocznym obozie Rio Grappling Poland Summer Camp. W pierwszy dzień zdobyli pobliski szczyt górski - Śnieżkę, a do końca tygodnia zasuwają na pełnych obrotach mając 2-3 treningi dziennie w planie 👊
➡️ Więcej materiałów dostępne na Instagramie:
www.instagram.com/riograpplingcamp/
------------------------------
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
1 KomentarzComment on Facebook
💪🏼🤙🏼
🎁 Wczoraj, oprócz normalnych zajęć, świętowaliśmy urodziny naszego głównego trenera Marcina !
🪘 W tym roku, On również przygotował coś dla przybyłych, zaprosił wszystkich na imprezę którą poprowadził dla nich Adam Rak z Akademia Ruchu Częstochowa. Klubowicze mogli pobawić się w rytmie Capoeira, czyli sztuki walki również wywodzącej się z Brazylii, przełamując nieco rutynowe treningi, ale przy tym tańcząc i ... śpiewając ! Jak to na imprezie przystało 😎
👏 Jeszcze raz wszystkiego najlepszego dla trenera Marcina oraz podziękowania dla Adama za poprowadzenie imprezy !
___________________________________________
💪 Cały czas możesz więc do Nas dołączyć. Naucz się podstaw Brazylijskiego Jiu-Jitsu, Samoobrony, zadbaj o swoją kondycję i zdobądź pewność siebie 👊
Pełny grafik:
www.bjjczestochowa.pl/treningi/
Gdzie:
ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Zapisy i informacje:
tel. 508 329 225
www.bjjczestochowa.pl
bądź po prostu przyjdź na trening ...
🙏 Podziękowania dla naszych partnerów:
www.ulisses.net.pl/ || Automyjnia Ręczna 100Dulscy
1 KomentarzComment on Facebook
Bardzo dziękuję za możliwość poprowadzenia treningu i jeszcze raz wszystkiego najlepszego dla Trenera :)
Rio Grappling Club Częstochowa to szkoła sztuk walk w Częstochowie – nauka BJJ dla każdego!
Szukasz profesjonalnej szkoły sztuk walk w Częstochowie, gdzie możesz nauczyć się Brazyliskiego Jiu Jitsu? Dobrze trafiłeś! Nasza szkoła oferuje wysokiej jakości zajęcia z BJJ, prowadzone przez doświadczonych instruktorów.
Brazyliskie Jiu Jitsu to jedna z najskuteczniejszych sztuk walki, która pochodzi z Brazylii. Jest to sport walki, który polega na wykorzystaniu technik parterowych, w celu poddania przeciwnika. BJJ jest idealną formą aktywności dla każdego, bez względu na wiek czy płeć. Pozwala na rozwój siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej oraz umiejętności samoobrony.
Nasza szkoła sztuk walk oferuje zajęcia z BJJ dla początkujących oraz zaawansowanych zawodników. Nasi instruktorzy posiadają wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tej sztuki walki i są dobrze przygotowani do pracy z każdym uczniem. W naszej szkole sztuk walk wszystkie zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, dzięki czemu każdy czuje się u nas komfortowo.
Dołącz do naszej szkoły sztuk walk w Częstochowie i naucz się jednej z najskuteczniejszych sztuk walki na świecie! Zapisy prowadzimy przez cały rok, a każdy nowy uczestnik otrzymuje darmową lekcję próbną. Kontakt z nami jest bardzo prosty – wystarczy zadzwonić lub napisać wiadomość e-mail. Jesteśmy do Twojej dyspozycji. Nie czekaj i dołącz do naszej szkoły sztuk walk w Częstochowie już dziś! Pozwól sobie na rozwój swoich umiejętności oraz ciesz się lepszą formą fizyczną i psychiczną.
3 KomentarzeComment on Facebook
Gratulacje dla wszystkich 🤙💪
Gratulacje ! Oss 🤙🏻
Gratulacje:)